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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29701次

• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據病人的體質來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 140416次

• 吃太油膩了肚子不舒服
  考慮是有一些消化不良的現象，可以吃一些健胃消炎的食物，可以達到治療的效果。可以吃一些健胃消食片、山楂丸等，就可以達到治療的效果。平時可以吃一些蔬菜水果去了油就會好，要注意清淡飲食，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。要注意清淡飲食，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等。平時可以適當的鍛煉身體，能夠增強體質，促進腸胃蠕動，注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，吃太油膩的話，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時長 1:27”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 10649次

• 太油膩反胃怎么緩解
  太油膩，反胃可以及時到戶外呼吸一下新鮮的空氣，避免在狹小的空間停留或者再次聞到油膩的氣味。還有如果確實想吐，可以用手指催吐，吐出來就會好受一些。努力控制自己的情緒，調整自己的呼吸讓自己平靜下來，想想其他的事情轉移自己的注意力，輕輕按揉一下自己的胸前可以緩解惡心的癥狀。可以多喝一些溫水、茶、酸奶或維C的飲料，能夠喝醋的不妨喝點醋，都可以促進消化，都能緩解這些油膩所帶來的不舒適感。但要注意喝茶不要馬上喝，要過一會再喝。平常不要吃太油膩的食物，這會刺激胃腸道以破損胃腸黏膜。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 4447次

• 吃的太油膩了很難受怎么辦
  吃的太油膩的話，可以先吃一些水果來緩解，多吃一些玉米或者是小米粥，清湯面。這些都有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，降低膽固醇的吸收，從而可以起到吸油降脂的作用。另外，玉米中的鎂類成分的，也有助于身體廢物的排出。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-18 4205次

• 吃太油膩想吐怎么辦
  病情分析：吃太油膩想吐可以通過吃一些酸性食物來緩解，如山楂、話梅等，也可以喝些蜂蜜柚子水或者檸檬水，對于緩解惡心嘔吐有幫助。癥狀不緩解的可以服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、多酶片、乳酶生等促進消化。意見建議：建議進食油膩性食物而出現惡心想吐的人群，去正規醫院完善肝功能等相關檢查，明確是否存在器質性病變。如果是生理性因素引起的，平時飲食上需要多加注意，如減少油炸食品和高脂肪類食物的攝入，適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-18 2103次

• 早上吃太油膩一直惡心怎么辦
  早上吃太油膩一直惡心通常考慮是胃炎、胃潰瘍等疾病導致的，需要明確病因后對癥治療。1、胃炎：是指胃黏膜的炎性病變，常與應激、感染、藥物、免疫、理化等因素密切相關，患者會出現中上腹疼痛、腹脹、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀，部分患者就會出現早上吃太油膩一直惡心的情況。患者可以在醫生的指導下使用奧
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 218次

• 吃太油膩了肚子不舒服
  考慮是有一些消化不良的現象，可以吃一些健胃消炎的食物，可以達到治療的效果。可以吃一些健胃消食片、山楂丸等，就可以達到治療的效果。平時可以吃一些蔬菜水果去了油就會好，要注意清淡飲食，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 480次