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• 兒童補鋅的方法是什么

  兒童補鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴重，可以通過食補。補鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動物的內臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴重，通過食物的補充可能會劑量不夠，所以在這時候就需要口服藥物來補充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補充。一般來講，有機的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些，應該作為主要的選擇。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-27 2503次

• 兒童流感的癥狀是什么

  流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節多見，傳染性強、傳播速度快，嬰幼兒抵抗力弱，易感染流感。兒童流感一般為急性起病，起病時一般是乏力，很快出現高熱癥狀，體溫一般可達到38.5-39℃，甚至40℃。會有驚厥抽搐現象，伴有畏寒、頭痛、全身肌肉關節酸痛等癥狀，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜充血等局部癥狀。如果是乙型流感感染，還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。兒童流感可在醫生的指導下，服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液，小兒肺熱咳喘口服液組方中，含有多種具有抗病毒作用的中藥，比如金銀花、板藍根等，有效成分可有效的預防兒童感冒與流感；流感季、開學季家中備著，關鍵時候可以起到一定作用。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-03-10 88313次

• 什么樣的飲用水減肥
  相關的實驗報告證明，引用比身體溫度低的水，有利于減肥，二十度左右的溫水，能夠增加體內熱量消耗。其理由是進入體內的水，如果要上升到和體溫相同的溫度，就需要消耗相當的熱量，人的身體具備使體溫保持恒溫的技能，喝溫水的時候身體會利用各種方法盡快將水加熱，使其達到和體溫相同的溫度。實際上飲水和刺激交感神經，是提升體溫，釋放能量的一個過程，但是從附近能量消耗的角度來說，冷水會起到相反作用，過于冷的水會使身體冷卻，造成腹瀉等不良反應，因此從整體考慮平時水溫在二十度左右，更適合酶的活動。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-14 2557次

• 腎結石適合喝飲用水
  一般來說，腎結石是要大量飲水的，至少像普通的病人，應該建議保持24小時的飲水量，維持在2000毫升以上。只有保持這個量，才能對腎結石，取到一個很好的預防作用。因為只有多喝水，才能多產生尿液，對結核系統有一個很好清洗作用，將一些可以形成腎結石的成分，及時的沖洗出體外，通過尿液排出，而不至于因為說喝水量比較少，導致尿液的一些成分，在腎臟內停留時間比較久，從而積成腎結石。所以說，對于腎結石的病人，最主要的預防方式就是喝水，一般來說，適合飲用水，特別是白開水。當然有一些地方，水質可能有存在一定的問題，比如像有一些山區的人，還可能水里面的礦物質含量比較高，像這種我們還是建議，可以裝凈水器，或者飲用礦泉水的預防。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 2845次

• 理想血壓是什么意思
  理想血壓就是收縮壓和舒張壓都在正常范圍之內，理想血壓正常值收縮壓是90-139mmhg之間,舒張壓在60-89mmhg之間，脈壓差在30-40mmhg之間，超出或者低于這個水平就是異常，平時飲食要清淡，注意低鹽、低脂飲食。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-01-03 3402次

• 什么是理想的鈣劑
  理想的鈣制劑應有以下特點:元素鈣含量高;鈣源好，安全可靠;添加適量的維生素D;能充分溶解;服用后易被吸收、利用;服用方便，性價比高。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品：標準一：理想的鈣劑應該具有適宜的元素鈣含量。標準二：理想的鈣劑應該含有適量維生素D。標準三：理想的鈣劑運該安全可靠，適宜人群廣泛。標準四：理想的鈣劑應該具有經過醫學驗證的臨床療效。標準五：理想的鈣劑該性價比高。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1703次

• 每天究竟飲用多少飲用水才是適宜的呢？
  男士建議每天1700毫升，女士建議每天1500毫升，炎熱天氣可以適當多喝點水。喝水量的問題，如果要具體到幾杯，那還真要看使用的杯子容量大小。你用的杯子容量有多少，你知道嗎？一天喝水的量，拿500毫升的礦泉水舉例子，每天至少要喝3瓶半才算夠量。如果你的杯子比較大，可以容納四五百毫升水，一天喝八杯水，就
  李玉波 副主任醫師妙手互聯網醫院

  2018-09-04 2845次

• 飲用水硝酸鹽多少正常
  飲用水硝酸鹽的含量在10mg/L以內正常，如果飲用了超標的硝酸鹽，并且出現了不適癥狀，建議及時就醫治療。飲用水硝酸鹽的標準限值是10mg/L，這個標準是基于對人體健康的考慮而設定的，目的是確保飲用水的安全性。在正常情況下，飲用水硝酸鹽的含量
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-12-12 0次