女生月經期間起生理反應需要進行自我調節,轉移注意力,比如適當的散步、看書、聽歌、看電影等。
女生月經期間起生理反應,可能是性激素分泌增多導致的,月經期間起生理反應一般屬于正?,F象。當女生在月經期間有生理反應時,一定要及時轉移注意力,克制性沖動,月經期間的女生一定不可以同房,也不可以自慰。月經期間的女生,如果同房會引起子宮內膜異位和交叉感染,同時也不可以自慰,自慰可能會因為性興奮導致子宮收縮,引起月經量增多的情況發生。
女生在月經期間,身體的抵抗免疫力相對較弱,一定要注意好經期衛生,每天用溫開水清洗外陰,勤換衛生巾和內褲,以免誘發感染,對身體健康造成不利的影響。飲食方面也要注意避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物,比如飲料、雪糕、辣椒、胡椒以及芥末等,以免誘發痛經。