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胃不好的病人一般胃部功能比較差,相對(duì)要進(jìn)食一些具有護(hù)胃作用的食物。對(duì)于蔬菜而言,我們可以舉幾個(gè)比較容易消化的蔬菜,比如包心菜,又名卷心菜,洋白菜,它是甘藍(lán)的變種能夠有效的達(dá)到健脾養(yǎng)胃,消腫利尿,清熱解毒的作用,是一種很好的養(yǎng)胃食物。包心菜中含有大量的維生素c,對(duì)于止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合有著很好的幫助作用。

包心菜和薏米,陳皮,蜂蜜熬粥能夠有效的治療胃脹,胃痛以及潰瘍。注意的是甘藍(lán)包心菜都是十字花科食物,本身可以使腸道產(chǎn)氣過多引起腹脹,因此對(duì)腸道氣體過多引起的腹脹,屁多者不宜多吃。

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