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小孩愛做夢是什么原因

小孩愛做夢通??紤]是生理性因素,或是缺鈣、缺維生素D的原因所引起的。

第一、生理性因素:

如果小孩白天活動量太大、太興奮或者是受到驚嚇,會比較容易缺乏安全感,都可能會引起晚上睡覺愛做夢,建議父母在晚上可以給小孩講講故事、好好安撫,或是跟小孩一塊睡,給小孩足夠的安全感,在睡前可以給小孩喝一杯牛奶,可以在一定程度上改善這種情況,平時不要讓小孩玩耍的太過勞累,注意勞逸結合,盡量讓小孩睡午覺。

第二、缺鈣、缺維生素D:

因為小孩身體缺鈣、缺維生素D以后,可能會出現多夢、易驚的情況,會導致做夢過多,睡不安穩、晚上哭鬧,應該及時的帶小孩去醫院檢查下微量元素,根據結果做相應的補充。平時多給孩子喝點溫開水,適量的運動,多吃點新鮮的蔬菜、水果。

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