脾虛平時一般是可以吃些蓮子、紅棗的,但是要注意不可以一次吃過多。
蓮子在中醫學中是一種中藥材,通常具有補脾止瀉的功效,可以緩解脾虛引起的久瀉。而紅棗在中藥材中一般指大棗,具有補中益氣的功效,可以緩解脾虛引起的倦怠乏力、便溏等。
脾虛的發病原因可能與飲食因素、精神因素等有關,患病以后可能會出現食欲不振、腹脹等癥狀,有些患者還有可能會同時出現浮腫、大便稀溏等癥狀,當出現以上癥狀時,除了可以在適當吃蓮子、紅棗外,還需要在醫生的指導下應用藥物改善,以免影響身體健康。比較常見的藥物一般有補中益氣丸、理中丸、附子理中丸等。為了有利于身體恢復,還可以在中醫師的指導下通過針灸建里、內關、太沖等穴位,達到輔助改善癥狀的目的。
患者在配合醫生治療期間,還需要注意保持良好的生活習慣,尤其要注意飲食,應減少西瓜、冰激凌等寒涼食物的攝入量,可以適當吃山藥、胡蘿卜、荔枝等溫性的食物。同時還需要注意不可以暴飲暴食,三餐應定時定量,保證營養均衡。