并不存在手腕腱鞘炎最快的恢復法這種說法。手腕腱鞘炎患者一般可以通過多休息、局部按摩、制動、應用藥物、手術等方法促進恢復。一旦患病,應及時就醫。
1、多休息:
手腕腱鞘炎與長期或過度使用腕關節有關,出現此種情況后應避免手腕頻繁活動,讓手腕保證充分休息,對促進恢復有幫助。
2、局部按摩:
出現疼痛癥狀后,可以對局部進行適當按摩,從而加快血液循環速度,改善腫脹、疼痛等不適癥狀。
3、制動:
如果患者病情比較嚴重,可以在醫生操作下使用夾板或石膏固定來限制活動。
4、應用藥物:
若患者手腕部位發紅、腫脹、疼痛的癥狀比較嚴重,可以遵醫囑服用萘普生片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。
5、手術:
如果患者屬于狹窄性腱鞘炎或急性漿液性腱鞘炎、感染性腱鞘炎,需要在醫生操作下通過腱鞘切開減壓術、切開引流術等手術方式進行治療。
恢復期間應以清淡飲食為主,避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物,也應及時戒煙戒酒。