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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 13435次

• 習慣性早泄如何治療

  臨床上來說習慣性的早泄，一般來說，就是精神心理因素引起來射精過快。因為我們現在射精功能的控制，除了龜頭的神經的末梢，感覺異常引起以外，還要受射精中樞，還有大腦皮層的綜合的調整控制，才能夠決定，患者是不是有早泄的問題。在這種情況下，習慣性早泄可能就會受很多因素的影響，比如精神心理的因素，或者患者體質的問題，或者是生活習慣，這方面的問題都會引起來習慣性的早泄。在這種習慣性早泄當中處理上建議患者：第一，是要注意生活規律的調整戒煙酒、辛辣、不要疲勞、避免久坐。第二，精神心理因素這方面，也要注意做及時的心理疏導，或者找醫生做溝通和交流，對早泄有更客觀、更充分的認識。通過這些方面的處理，對習慣性的早泄，才能會有更好的治療效果。所以習慣性的早泄的治療上，還是需要綜合性的治療、綜合性的處理，才能夠達到很好的治療效果。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-10-16 8392次

• 幫寶寶戒掉吃手的妙招
  一般來說，寶寶此時吃手是安慰自己的方法，說明他沒有得到充分的關愛，父母對他太嚴厲，或者相處的時間太少，使他缺乏安全感，所以建議父母此時不可責備寶寶，反而需要給寶寶更多的愛護，多于寶寶接觸，多親親或抱抱寶寶，與寶寶講故事，陪寶寶玩游戲，當寶寶的安全感、幸福感和滿足感得到提升，自信心就會建立，不再敏感，自然就會戒掉吃手的習慣。另外寶寶能夠聽懂大人的話，媽媽可以告訴他吃手對健康的危害，或者跟他談論某個小朋友，吃手不可愛，讓他判斷對錯，或者多給寶寶安排任務讓他有事可做，從而忘記吃手。
  語音時長 1:16”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 43119次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  寶寶喜歡吃手指，家長首先可以對寶寶進行教育，如果寶寶忍不住吃手指，可以在寶寶的手指上涂抹紫藥水，這樣寶寶就可以戒掉吃手指的習慣，但是也有的寶寶吃手指是由于缺乏微量元素，比如缺乏鋅元素，缺乏a元素，也有可能是缺乏維生素E元素所引起的異食癖，還需要到正規的醫院兒科掛號就診，通過微量元素檢測，明確具體的原因，再針對性的改善。在此期間寶寶吃手指一定要保持手部衛生，讓寶寶勤洗手，能夠預防寶寶出現口腔疾病，也可以預防消化系統疾病。
  語音時長 01:12”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-11-26 37032次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  要多愛護和關心這些孩子，消除其抑郁，孤單的心理，當即吸吮拇指或者是咬指甲時，應該隨時提醒并且將其注意力吸引到其他事物上，要鼓勵孩子建立改正壞習慣的信心，切勿打罵諷刺，使之產生自卑的心理，也不要在手指上涂抹苦藥等。首先家長要多關心、愛護、陪伴寶寶才行。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-13 3301次

• 如何戒掉強迫癥
  強迫癥的治療，常用藥物治療配合心理治療，藥物治療一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，小劑量開始，逐漸加至治療量，一般強迫癥患者，都會伴有焦慮癥狀，配合用抗焦慮藥物，如勞拉西泮，丁螺環酮，氯硝西泮等，心理治療常用，認知行為療法，讓患者了解強迫癥，改變他們的錯誤認知，讓患者不再害怕強迫癥，而是嘗試著接受他，把他當成自己的一部分，和他做朋友，支持性心理治療，幫助患者減輕焦慮。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-27 2803次

• 如何幫助寶寶戒掉吃手的習慣
  寶寶吃手是成長過程中的一個常見現象，但長時間持續可能對寶寶的健康造成影響。為了幫助寶寶戒掉這一習慣，家長需要采取科學的方法，循序漸進地引導。1、轉移注意力當寶寶出現吃手行為時，家長可以通過遞給寶寶玩具、引導寶寶拍手或與寶寶進行互動游戲等方式
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-29 0次

• 如何戒掉孩子半夜起來吃奶的習慣
  一般可以通過加強飲食護理、調整喂奶習慣、合理使用安撫奶嘴等方式戒掉孩子半夜起來吃夜奶的習慣。1、加強飲食護理：孩子的胃內容量比較小，所以有可能會因饑餓出現吃夜奶的現象。生活中在睡前應充足的喂奶，可以減少夜間睡眠過程中孩子出現的饑餓情況，也可減少夜間喂奶頻率，隨著孩子月齡的不斷增加，身體對于營養物質的
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-12 0次