寶寶吃手是成長(zhǎng)過程中的一個(gè)常見現(xiàn)象，但長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)可能對(duì)寶寶的健康造成影響。為了幫助寶寶戒掉這一習(xí)慣，家長(zhǎng)需要采取科學(xué)的方法，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)。
1、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)寶寶出現(xiàn)吃手行為時(shí)，家長(zhǎng)可以通過遞給寶寶玩具、引導(dǎo)寶寶拍手或與寶寶進(jìn)行互動(dòng)游戲等方式，有效轉(zhuǎn)移其注意力，使寶寶逐漸減少對(duì)吃手的依賴。
2、提高陪伴質(zhì)量
家長(zhǎng)應(yīng)給予寶寶高質(zhì)量的陪伴，減少其焦慮和不安情緒。多帶寶寶去戶外活動(dòng)，減少在陌生環(huán)境中的緊張感，從而降低吃手的頻率。
3、使用安撫替代品
對(duì)于因心理需求而吃手的寶寶，家長(zhǎng)可以使用安撫奶嘴或安全度高的玩具作為替代，滿足寶寶的口腔需求，逐漸替代吃手的行為。
4、保持手部清潔
經(jīng)常給寶寶洗手，保持手部干凈衛(wèi)生，減少因吃手而引入細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，也可以通過涂抹苦味劑等方式，使寶寶逐漸對(duì)吃手產(chǎn)生厭惡感。
5、耐心堅(jiān)持與正面激勵(lì)
戒掉吃手習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期過程，家長(zhǎng)需保持耐心，不要過分強(qiáng)制或懲罰寶寶。當(dāng)寶寶表現(xiàn)出不吃手的行為時(shí)，及時(shí)給予正面激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化其積極行為。
在引導(dǎo)過程中，若寶寶因吃手導(dǎo)致消化道感染等疾病，可根據(jù)醫(yī)生建議，使用適當(dāng)?shù)目股厮幬镏委煟绨⒛髁挚死S酸鉀干混懸劑等，同時(shí)配合家長(zhǎng)的科學(xué)引導(dǎo)，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。
