如果病人有骶管囊腫的情況，這種情況是可以適當的鍛煉，特別是適當的行腰背部肌肉的力量鍛煉。
主要是腰背部肌肉力量增強了以后，能夠減輕腰底部受力的情況，這重情況鍛煉時可以多做一下后弓腰五點支撐鍛煉以及平板的支撐或者飛燕的活動，也可以多游游泳，多做一下動感單車的鍛煉。
但是鍛煉不建議跑步或者增加腰骶部力量的鍛煉，這種情況很容易加重骶管囊腫的癥狀，并且鍛煉期間一定注意避免外傷，特別是避免腰骶部的外傷，以免加重的骶管囊腫的癥狀。
骶管囊腫能不能鍛煉
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-05-254849次
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骶管囊腫手術骶管囊腫手術，骶管囊腫的手術治療，目前多建議在神經外科，通過顯微鏡下的手術，來進行處理。如果能結合術中電生理監測，就能進一步提高手術的安全性，它的治療方法主要是，對于沒有神經根的地方囊腫，可以在囊腫的頸部進行結扎，然后進行囊腫的全切。而對于在囊壁和囊內，還有神經根的骶管囊腫，我們通常需要，進行囊腫大部切除，并進行神經袖套的重建，以及骶管內的脂肪和肌肉等填塞的方法，來防止囊腫的復發，通過手術治療之后，患者的癥狀，都能夠得到明顯的緩解。
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范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-03 17232次
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什么是骶管囊腫骶管囊腫是臨床上比較常見的一種病變，常在患者進行骶尾部磁共振檢查時發現。有一些骶管囊腫并不會引起患者出現癥狀，而屬于意外發現的骶管囊腫。另外一些骶管囊腫，屬于引起患者癥狀的，有癥狀性的骶管囊腫。主要表現為骶尾部、下腰部以及會陰、肛門周圍的疼痛、麻木、墜脹感、大小便功能障礙，以及性功能障礙，有時還會有單側或者雙側下肢的放射性的疼痛。對于骶管囊腫，主要是由于硬脊膜囊的局部缺損，造成腦脊液向骶管內滲漏，從而在骶管內形成一個水囊樣的改變。由于這種囊腫持續地對骶神經根進行壓迫，從而引起患者出現一系列的癥狀。發現骶管囊腫，特別是有癥狀的骶管囊腫的患者，應及時到神經外科就診。
01:25
范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2019-02-01 35376次
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骶管囊腫能不能鍛煉如果病人有骶管囊腫的情況，這種情況是可以適當的鍛煉，特別是適當的行腰背部肌肉的力量鍛煉。主要是腰背部肌肉力量增強了以后，能夠減輕腰底部受力的情況，這重情況鍛煉時可以多做一下后弓腰五點支撐鍛煉以及平板的支撐或者飛燕的活動，也可以多游游泳，多做一下動感單車的鍛煉。但是鍛煉不建議跑步或者增加腰骶部力量的鍛煉，這種情況很容易加重骶管囊腫的癥狀，并且鍛煉期間一定注意避免外傷，特別是避免腰骶部的外傷，以免加重的骶管囊腫的癥狀。語音時長 1:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-13 6913次
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骶管囊腫怎樣鍛煉骶管囊腫沒有鍛煉的方法，也不需要進行鍛煉，骶管囊腫位于骶椎的椎管之內，周圍都是一些硬性的骨頭，不管采取哪種鍛煉的方法，都不可能改變囊腫的大小，更不能夠使骶管囊腫消除，所以對于骶管囊腫的患者，沒有必要進行鍛煉，可以定期復查。骶管囊腫的發現常常是在檢查其他部位疾病的時候偶然發現的，尤其是檢查腰椎的疾病，在進行磁共振檢查的時候，可以偶然發現骶管囊腫的大小以及部位。但是大部分情況下，骶管囊腫不會壓迫馬尾神經，所以不會出現大小便的功能異常以及性功能障礙，所以也就不需要特殊的治療，不管采取哪種保守治療的方法，都不可能使骶管囊腫消除。如果骶管囊腫引起了明顯的神經損害癥狀，需要積極的進行手術。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-13 4130次
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得了骶管囊腫怎么鍛煉病情分析：如果去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生確診骶管囊腫了，并且沒有明顯壓迫神經的癥狀及醫生手法查體檢查沒有明顯異常。一般就是觀察定期門診復診，復查片子看看病情發展就可以了。意見建議：一般是建議病人平時要養成良好生活習慣和飲食習慣的，比如避免久坐和站立，彎腰干活時注意保護保暖腰部。局部物理治療以熱療為主，可以在家里做腰背肌功能鍛煉身體的。愛好運動的人可以選擇適當強度的游泳鍛煉身體的。每三個月到半年左右再次門診復診，復查看看觀察看看就可以了。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2019-06-18 2002次
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什么是骶管囊腫骶管囊腫屬脊膜囊腫的一種類型。起源于脊膜背膜，故用椎管內脊膜囊腫來總稱這類疾病，椎管內脊膜囊腫多數被認為是先天性的，也有部分是后天獲得的，各型的成因有所不同，不論何種原因，囊腫的形成總是由于其初期與蛛網膜下腔相通。
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-13 2902次
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骶管囊腫不能做哪些運動一般情況下，骶管囊腫患者不能做舉重、跑步、跳繩、打籃球、游泳等運動。如果在運動后，身體出現不適癥狀，要及時就醫。1、舉重：骶管囊腫是發生在骶管內的硬脊膜囊腫，在患者舉重時，會對骶管內的馬尾神經造成刺激，容易使囊腫破裂，不利于控制疾病發展，所以不能舉重。2、跑步：在跑步時，也會刺激到骶管囊腫，導致骶管
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-06-05 0次
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骶管囊腫最佳鍛煉方法，你了解嗎？前一段時間我接診了一位中年男性患者，患者告訴我，前一段時間經常感到腰骶部疼痛，而且下肢還出現間歇性的疼痛，起初以為是過度勞累的原因導致的，但是隨著時間的推移，癥狀并沒有好轉的跡象，反而持續加重，于是來到醫院就診。我建議患者做了一個CT檢查，根據他的臨床癥狀和檢查結果，被診斷為骶管囊腫。我告訴這位患者
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-04-29 0次
