概述
脾胃虛弱的治療原則：
1、健脾益氣，助運化濕。中醫上主要方劑：六君子湯、參苓白術散等。
2、中藥中常用的有黨參、白術、茯苓、山藥、薏苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(后下)。可水煎服，每日1劑，分2--3次服。
3、如癥狀出現了腹痛，加木香、香附兼舌苔白膩者，加蒼術、厚樸。
4、如癥狀出現了大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁。
5、如癥狀出現了少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根。
6、如兼夾濕熱，口苦舌黃或大便夾黏凍，加黃連、馬齒莧。
脾胃虛弱方劑適應癥：（1）我們常用的六君子湯是適于脾虛諸證的。
它的方中主要藥物有：黨參、白術、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草。
另外：
1、脘腹痞悶脹痛，惡心嘔吐者加木香、砂仁、藿香。
2、若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可加炮附片、干姜。
3、出現咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，加竹茹、枳殼。
4、如果久咳痰多而清稀，氣短乏力者加炙紫菀、款冬花、白前。
（2）而參苓白術散是適于脾氣虛而挾濕諸證的。
它的方中主要藥物有：黨參、白術、茯苓、炙甘草、山藥、炒扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。
注意：
1、若兼見帶下色白質稀量多者可加蒼術、車前子、澤瀉、柴胡。
2、若白帶日久不止，可再加金櫻子、芡實、煅龍牡。
3、小兒疳積，服用此方，再加雞內金、神曲、麥芽、山楂，為細末，每次服3克，1日3次。
常用食療方法：（1）大家可以在家可以多吃益脾餅白術、干姜、雞內金、熟棗肉等食物，輔助改善。
做法：將前三味研磨細后烘焙熟，放入棗肉，打碎成泥狀，然后作成小餅干，烘干，每天早晨起來空腹的時候吃一些。
（2）還可以用蜂蜜隔水蒸熟后，在飯前空腹一次服下，每日2～3次，堅持每天服用。
（3）還可以做薏米蓮子粥。
做法：用薏苡仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成后加入冰糖，作早點食用。
（4）最方便的可以做：山藥扁豆糕。
做法：鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，攪拌均勻后蒸糕，作為早餐，每次50～100克。
（5）另外，可以做大麥羊肉湯。
做法：羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片后，放入草果熬湯，過濾后用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，也可以過濾汁后與肉同煮，一起吃掉。
