不熬夜睡不著3個(gè)月以上多夢有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致，可以通過服用藥物進(jìn)行緩解。
1、植物神經(jīng)功能紊亂：
植物神經(jīng)功能紊亂多數(shù)是由于日常的工作壓力過大或者是精神過度緊張，引起神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、多夢、情緒煩躁，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)引起抑郁癥，要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以服用安神補(bǔ)腦液、維生素B12。
2、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱通常是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦異常興奮，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、多夢、情緒煩躁等癥狀，所以不熬夜睡不著3個(gè)月以上多夢有可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以通過服用藥物來進(jìn)行緩解，比如服用谷維素片、甲鈷胺片。
在日常生活中要保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，不要有太大的精神壓力，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
