田七粉一般指的是三七粉,沒(méi)有最好,最有效的服用時(shí)間。三七粉一般建議飯后服用比較好。三七粉的功效與作用主要有止血、活血化瘀和提高機(jī)體免疫力。
田七粉什么時(shí)候吃最好,最有效
1、止血、活血化瘀:三七粉能夠止血,對(duì)補(bǔ)血和造血也有很大幫助,身體損傷出血時(shí)還能起到活血化瘀,消腫止痛的效果。可以用于小面積的外傷出血。適用于跌打損傷以及瘀腫疼痛的患者。
2、提高機(jī)體免疫力:三七粉中含有三七總皂苷,能明顯提升吞噬細(xì)胞的吞噬能力,提高外周血中的白細(xì)胞總數(shù),加速白細(xì)胞的移動(dòng),可以提高機(jī)體免疫力,提高抗病能力。改善身體虛弱,食欲不振,疲乏無(wú)力等癥狀。亞健康的人群也可以服用三七粉來(lái)改善身體狀況。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,癥候不符者不能服用,孕婦、對(duì)三七粉過(guò)敏者、肝腎功能異常者不能服用。平時(shí)應(yīng)清淡飲食,忌食生冷,油膩食物,保證睡眠充足,適當(dāng)鍛煉。
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