自然流產后需要注意事項一般有及時做B超、注意休息、調節飲食等。
1、及時做B超:自然流產后一定要及時去醫院做B超檢查,查看流產情況和子宮情況,排除是否有多余的胎盤、胎膜組織殘留,如果B超顯示有殘余組織,需要及時進行清宮治療,以免對身體造成影響。
2、注意休息:自然流產后由于身體比較虛弱,患者需要臥床休息2~3天左右,避免過早從事體力勞動,避免熬夜,不要接觸冷水或者在冷水下工作,注意身體保暖,避免劇烈運動,影響身體恢復時間。
3、調節飲食:流產后胃腸道比較虛弱,還需要注意飲食清淡,不可吃生冷刺激的食物,比如冰淇淋、芥末、辣椒等,以免增加腸胃負擔,可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞肉、瘦肉、魚肉等,可以補充身體所需要的營養,對促進身體恢復有一定的幫助。
除了以上注意事項,還需要注意個人衛生,流產后會有殘留物排出,需要及時更換衛生用品,避免造成細菌感染,增加患有婦科疾病的概率,一個月以內還應該禁止性生活。