血糖值2.9mmol/L不正常,屬于偏低。
正常人的空腹血糖值一般為3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖≤7.8mmol/L,所以說血糖值2.9mmol/L屬于偏低,是不正常的現象。
血糖低可能是糖攝入不足、糖生成不足、糖消耗過多以及糖轉化過多等原因引起,會導致患者出現乏力、蒼白、心悸、多汗、焦慮、震顫、甚至昏迷等癥狀,出現這種現象需要及時的進行治療,可以通過吃一些甜食進行緩解,比如巧克力、蛋糕,也可以在醫生的指導下使用葡萄糖注射液或者呋塞米注射液、氫氯噻嗪片等藥物治療。
日常生活中一定要養成良好的生活習慣,不要過度的節食減肥,需要保持營養均衡,也可以適當的增加一些運動,提高自身身體素質,比如跑、游泳、練瑜伽等。