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腰間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥注意事項包括加強(qiáng)飲食護(hù)理、加強(qiáng)起居護(hù)理、適度運動、遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物、遵醫(yī)囑復(fù)查等。

1、加強(qiáng)飲食護(hù)理:

腰椎間盤突出癥的發(fā)生主要與年齡因素、遺傳因素、妊娠因素等有關(guān),患病后突出的腰椎間盤會對周圍組織以及神經(jīng)根造成壓迫,容易引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。患者恢復(fù)期間的飲食護(hù)理比較重要,需要注意少量多餐,營養(yǎng)均衡,合理生活習(xí)慣,有助于身體恢復(fù)。

2、加強(qiáng)起居護(hù)理:

患者也需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣,避免熬夜或過度勞累,科學(xué)合理的起居習(xí)慣,可以為身體恢復(fù)提供有利條件。

3、適度運動:

患者也可以適度的進(jìn)行運動鍛煉,比如散步、練瑜伽、慢跑等,適度的進(jìn)行運動鍛煉,有助于增強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練。

4、遵醫(yī)囑用藥:

在病情發(fā)作期間如果疼痛比較明顯,可以遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物改善,用藥時需要遵醫(yī)囑,足量足療程使用。

5、遵醫(yī)囑復(fù)查:

需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查,可以了解病情的恢復(fù)情況,也有助于醫(yī)生對藥物劑量或治療方式的調(diào)整。

患者生活中也需要及時調(diào)整心態(tài),避免不良情緒的刺激,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

以上內(nèi)容僅供參考

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