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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 25362次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9724次

• 怎么快速解決痛經
  快速解決痛經的方法就是應用止疼藥物的，比如口服磷酸可待因片或者布洛芬顆粒，也可以選擇肌注用藥，比如阿托品或者杜冷丁的。但應用止痛藥物只是治標并不治本的，還需要根據痛經的具體原因對癥治療，效果更好。比如大部分女性的痛經是由于經血在宮腔內難以排出，氣滯血瘀導致的，可以用熱敷的方法用熱水袋敷一敷下腹部，有利于經血的排除，緩解痛經的癥狀。但也有一部分人的痛經是由于子宮附件出現器質性的病變，比如子宮內膜異位癥，子宮內膜異位到宮腔以外的部分出現的痛經的癥狀，可以肌注戈舍瑞林或者亮丙瑞林形成假絕經，可以緩解痛經的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-10-26 3399次

• 打嗝怎么快速解決
  可以使用以下幾種：第一，喝水彎腰法，喝幾口溫開水慢慢咽下，并彎腰九十度，做動作十到十五次，這是因為胃部離膈肌比較近可以從內部溫暖膈肌，在彎腰的時候，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣達到止嗝的目的。第二，是伸拉舌頭法，因為會干凈的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。第三，是屏氣法，直接屏住呼吸30到45秒，或者取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上顎后三分之一處，打嗝癥狀就會立即停止。第四，是深呼吸的方法，比如在吃飯的時候發生呃逆，可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往能在短時間內就能止住打嗝。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-10-31 87960次

• 腦出血昏迷有打鼾聲是什么原因
  腦出血在昏迷中會有咽癱以及舌根后墜，這樣可以導致咽喉部不通暢，因此是可以出現有打鼾聲的，這也很常見，這會引起呼吸不暢，導致出現缺氧，這需要將頭偏向一側，能夠改善一些，如果特別嚴重的話可以進行口咽通氣道輔助呼吸，仍然不改善的話，需要進行氣管切開處理。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-11-24 3705次

• 打嗝怎么快速解決
  打嗝一般是膈肌痙攣，胃氣上逆引起，凡是刺激膈肌刺激胃粘膜導致胃內氣體過多，嗝肌痙攣的因素都可能會引起打嗝，比如吃食物吃的過多，偶爾出現的打嗝，一般和飲食有關，可以使用口吞白砂糖的方法或者喝水法，閉氣法等進行治療，這些方法如果都沒有效的話，可以使用治療胃病的藥物和緩解膈肌痙攣的藥物來治療。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2603次

• 打鼾聲音很大怎么辦
  打鼾聲音很大考慮是年齡因素、肥胖、勞累、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等原因導致，可以通過日常調理、手術等方式來處理。1、年齡因素：隨著年齡的增長，局部肌肉會發生松弛，部分咽部的肌肉可能張力比較差，造成氣管的部分塌陷，使空氣流通受阻，進一步會出現呼吸不暢、打鼾等現象，盡量選擇側臥睡姿來改善。2、肥胖：體型過
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-08-30 0次

• 打鼾應該怎么解決？
  打鼾，是一種常見的睡眠障礙，不僅影響自身睡眠質量，還可能對伴侶造成困擾。本文將深入探討打鼾的原因、提供有效的解決方案，幫助大家更好地應對這一問題。打鼾的原因及改善方法1、睡姿不當：仰臥睡姿會使舌根后墜，阻塞氣道，進而導致打鼾。解決方法是調整為側臥睡姿，可以使用特殊的側臥枕來幫助維持側臥姿勢，使氣道保
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-20 0次