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• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質(zhì)是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養(yǎng)價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人很好的調(diào)節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經(jīng)常吃花生，還能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生，經(jīng)常吃水煮花生可以幫助女性補血養(yǎng)顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質(zhì)能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現(xiàn)脹肚子，還容易導(dǎo)致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23682次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 28777次

• 小兒咳嗽煮什么水果好
  在臨床上咳嗽是非常常見的癥狀，主要是由于其他因素引起，一般臨床上導(dǎo)致咳嗽是因為呼吸系統(tǒng)感染病毒，細菌和病原微生物而引起的癥狀。因此針對這類患兒除了給予藥物對癥處理外，在飲食上也可以給這類患兒適當?shù)某渣c水果，比如梨子燉冰糖，具有很好的止咳潤肺功效，所以針對咳嗽患兒是可以煮梨子來給他吃，這樣具有輔助治療咳嗽的作用。同時也可以針對這類患兒適當?shù)闹簏c白蘿卜水，對于咳嗽癥狀也是有一定的輔助功效，所以在臨床上針對小兒具體煮什么水果好，主要是看小兒的年紀適合吃什么樣的，一般情況下冰糖燉梨都是可以來選擇的。
  語音時長 01:28”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-09-29 2292次

• 冰糖煮梨治咳嗽怎么煮
  1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或者大的碗中，因為蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸煮。最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時左右，讓梨完全軟化就可以。3、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮、去籽，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以。可以用砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸，這種情況的效果都是可以。
  語音時長 1:36”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 37410次

• 五色豆如何養(yǎng)五臟
  病情分析：五色豆與人體的五臟是有關(guān)聯(lián)的，在中醫(yī)來說，以色補色，以臟補臟。對于五色豆養(yǎng)五臟來說，綠色豆能夠養(yǎng)肝臟，具有清肝明目、解毒的作用。紅色豆養(yǎng)心臟，具有養(yǎng)血補血的作用。白色豆養(yǎng)肺，具有養(yǎng)肺潤肺功效。黑色豆養(yǎng)腎臟，能夠滋陰補腎。黃豆養(yǎng)脾臟，能夠健脾潤燥。意見建議：建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，對身體健康是非常有益的，比如要早睡早起、均衡飲食、葷素搭配。而且飲食要多樣化。養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習慣，同時要多運動。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-29 2006次

• 小兒咳嗽煮什么水果好
  病情分析：孩子咳嗽可以適當煮一點冰糖雪梨喝，雪梨可以適當緩解孩子咳嗽，當然也可以給孩子蒸點橙子吃，適當補充一點維生素C，可以幫助病情的恢復(fù)。意見建議：建議孩子咳嗽期間要注意飲食，最好清淡一點，適當給孩子注意點小米粥和南瓜粥等，最好不要吃煎炒炸的食物，適當補充一點新鮮蔬菜水果，不要讓孩子到戶外劇烈運動，避免吹風著涼，適當給孩子多喝點溫鹽水。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-12 1102次

• 糖尿病吃五色糙米還是七色糙米
  糖尿病患者一般可以吃五色糙米也可以七色糙米。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。常見的臨床癥狀有多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等，一般需通過使用藥物進行治
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-22 3872次

• 五色糙米怎么吃能減肥
  五色糙米少食多餐能促進減肥。五色糙米中的主要成分是粗糧，五色糙米中還含有比較豐富的蛋白質(zhì)，進入到人體之后可以起到一定的飽腹感，低于其他主食的熱量，對于減肥能夠起到一定輔助的效果，五色糙米中還含有較高的膳食纖維、鈣元素、鐵元素以及鉀元素，可以補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，還有利于身體健康，患者可以少食多餐
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-26 1411次