懷孕初期胃撐撐的難受可以采用按摩的方式來促進(jìn)腸道蠕動，另外可以多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動，平時要注意少吃多餐，不要暴飲暴食。
懷孕初期的孕婦要注意多休息，不要做體力活，也不能同房，同時在飲食方面不要吃活血化瘀，辛辣，寒涼的食物，避免出現(xiàn)流產(chǎn)情況。
懷孕初期胃撐撐的難受怎么辦
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-08-05440次
以上內(nèi)容僅供參考
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崔志利
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懷孕初期胃撐撐的難受從飲食方面講，多喝水，多餐少量，避脹氣。脹氣其實胃腹已經(jīng)很脹了，如果又吃很多食物就會脹的更厲害。因此，可采取一天吃六到八餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多的食物，多喝開水，可促進(jìn)排便。從運動方面說，常散步、勤按摩促進(jìn)蠕動。當(dāng)腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，從右腹開始順時針方向移動到左腹，再往左下腹部按摩，切記不能按摩子宮所在的位置。語音時長 1:20”
劉薇
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懷孕初期胃撐的難受怎么辦?一，從飲食方面說，多喝水，多餐少量避脹氣。多喝開水，可促進(jìn)排便，可采取一天吃6-8餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物，不要以為流質(zhì)食物好消化，就光吃流質(zhì)食物，那就大錯特錯，因為流質(zhì)食物對于腸胃來說并不好消化，最好選擇半固體的含維生素高的食物，如蘋果和梨等。二，從運動方面說，常散步，勤按摩可促進(jìn)胃腸蠕動，再按摩時，可以從右上腹部開始順時針方向移到左上腹部，再往左下腹部按摩，切記不能按摩子宮所在的位置，子宮位于腹部中央，有些準(zhǔn)媽媽因為不了解腸胃位置會按摩到子宮，如此便會造成子宮收縮，因此按摩之前一定要摸清腸胃位置，當(dāng)孕婦有出血或子宮收縮的情況不建議按摩。語音時長 1:30”
李穎
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彭淼云
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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