女性在月經期間是可以適當的吃一些香蕉的，因為香蕉具有促銷化的作用，可以預防便秘。
在月經期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要注意休息，避免過度勞累。日常生活中建議女性養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，保持外生殖器干燥清爽。同時也要適當的體育鍛煉，增強體質。
在月經期間能吃香蕉嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26353次
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在月經期間吃東西會長胖嗎不管是在經期，還是在平時，只要過度的飲食都會導致長胖的。肥胖是由于營養過剩、脂肪堆積而引起的，月經期間女性食欲增加，飲食會隨著相應增加，但又無法進行一些耗氧、消耗能量的運動，所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導致發胖。所以建議在月經期間要避免進食高能量的食物，要進食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進行適當的運動，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態，從而長期的去控制體重。
01:24
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 4002次
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5814次
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在月經期間能吃香蕉嗎在月經期間是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會影響月經，但是要求是常溫的香蕉，不能吃涼的，涼的會引起肚子疼的情況。香蕉營養豐富，可以為機體提供營養，增強體質，香蕉內含有大量的碳水化合物，吃香蕉能夠為機體提供充足的能量，香蕉的淀粉含量高，具有飽腹感，吃香蕉還可以起到減肥的作用。香蕉中含有大量的鉀離子，鉀離子不僅維持身體的電解質平衡，還能降低血壓，起到防治心腦血管疾病的作用，女性適量的吃香蕉對身體也是有好處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-07 3776次
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月經期間可以吃香蕉嗎香蕉富含微量元素，營養價值高，女性在經期可以適量吃一些香蕉的，但是脾胃虛弱的女性不宜多吃。每100克香蕉果肉當含碳水化合物可以含到20克、蛋白質1.23克、脂肪0.66克，并且富含有一些維生素A、維生素B、E、維生素C等等多種微量元素。此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵礦物質。所以經期女性適量的吃一些香蕉，能夠補充體內缺失的微量元素，也為身體提供營養和能量。但是香蕉是寒性的，容易傷及陽氣，具有收經的作用，經常經期吃的太多，會使月經量減少，甚至引起月經不調，在經期不宜多食用香蕉，脾胃虛弱的也不宜使用。語音時長 1:47”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 38657次
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在月經期間能吃香蕉嗎病情分析：女性在月經期間通常是可以吃香蕉，而且對于月經期有便秘的女性。還可以多吃香蕉，因為吃香蕉，不會影響月經血的正常排出，同時還具有一定的潤腸通便功效。意見建議：一般建議女性在月經期，可以多吃普通的水果來補充身體的維生素，不但要吃香蕉，還可以吃蘋果、橘子、葡萄、哈密瓜、西瓜等水果。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-22 802次
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月經期間能吃香蕉嗎月經期間是可以吃香蕉，但是不要吃太涼。月經期間吃東西要注意不要吃涼，不可以喝涼飲，避免辛辣刺激寒涼的食物，注意保暖，還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，保持會陰部的清潔。內衣要勤更換，還要注意休息，避免劇烈運動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-31 2302次
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月經期間能吃香蕉不月經期間的人群通常是能吃香蕉的，可以補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。在月經期間的人群可以適當的吃一些香蕉，因為在月經期間患者的身體抵抗力比較差，而香蕉中含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素，在月經期間適當的吃一些香蕉可以補充身體所需要的微量元素，幫助身體提高抵抗力。而且香蕉中還含有
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-07 322次
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月經期間能吃香蕉不月經期間，女性的身體經歷一系列生理變化，合理的飲食選擇對于緩解經期不適至關重要。香蕉作為一種營養豐富的水果，在月經期間適量食用是有益的。1、補充營養香蕉富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維以及多種維生素與礦物質，能有效補充女性經期因失血而流失的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-17 0次
