孕婦可以吃釋迦果。
釋迦果含有豐富的營養，像維生素C能增強孕婦的免疫力，幫助抵御疾病。它還含有蛋白質、脂肪等營養成分，有助于胎兒的生長發育。其中的膳食纖維可以促進孕婦的腸道蠕動，緩解孕期便秘。不過，釋迦果糖分含量較高，孕婦吃的時候要適量，尤其是本身患有妊娠期糖尿病的孕婦，更要注意控制食用量。
孕婦可以吃釋迦果嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-252466次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃火龍果嗎孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。
01:20
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 11110次
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19769次
-
釋迦果孕婦可以吃嗎孕婦如果血糖不高，是可以食用釋迦果，釋迦果中含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質鐵、鈣、磷等人體所必需的物質，而且有促進消化的作用，在營養價值方面，釋迦果營養極為豐富，熱量也比較高，有補充體力，清潔血液，增強免疫力的作用。食用釋迦果具有清喉潤肺的作用，但是如果孕婦血糖比較高，是不建議孕期使用，因為釋迦果含糖量比較豐富，如果過多的食用釋迦果，會影響孕婦血糖的穩定。語音時長 01:09”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-18 2923次
-
孕婦可以吃釋迦嗎孕婦可以適量吃釋迦，釋迦是一種特產于中國臺灣地區的優質水果，學名又叫番荔枝。這種水果外表多為綠色，口感鮮嫩，營養價值極高。釋迦不但含有豐富的微量元素鈣，還含有一些可以促進鈣吸收的重要物質，孕婦食用以后可以促進骨基質和骨細胞再生，提高骨密度，不但可以預防缺鈣，而且也能預防骨科疾病的發生。釋迦中含有大量的碳水化合物和一些葡萄糖，可以直接作用于人類的大腦與神經，不僅能鎮靜安神，也能緩解情緒，能夠提高睡眠質量，預防失眠。語音時長 01:09”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-25 4066次
-
釋迦果孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃一些釋迦果，釋迦果所含有的營養成分很多，如維生素C、蛋白質和纖維素，可以促進腸道蠕動防止孕期便秘。意見建議：建議孕婦適量吃一些釋迦果，吃多了會上火，孕婦在吃釋迦果的時候一定要吃新鮮的。除了吃一些水果外，還可以多吃一些其他的水果，這樣可以達到食物多樣化。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 2002次
-
孕婦可以吃釋迦嗎病情分析：孕婦可以適量的吃釋迦，釋迦屬于水分含量較多的水果，富含維生素，孕婦適量的食用有益于母兒健康。但是釋迦含糖分較高，孕婦不建議一次性吃的太多，特別是妊娠期糖尿病的孕婦。意見建議：孕期飲食應以清淡，易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量，按需補充各種維生素和營養素，以促進母體健康以及胎兒的生長發育，保證營養均衡，粗細搭配，少吃多餐。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-07-21 1103次
-
孕婦可以吃釋迦果嗎孕婦可適量吃釋迦果。建議用量：150g（約1個）/天。由于胎兒的生長發育會吸收孕婦的營養，因此孕婦要攝入營養豐富的食物。釋迦果的營養價值比較高，適量吃能夠為身體補充維生素C、脂肪、蛋白質、有機酸以及膳食纖維等營養成分，味道也酸甜可口，可以提
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
-
孕婦可以吃釋迦果嗎？答案來了??釋迦果，學名番荔枝，因其形狀與佛教中釋迦牟尼的頭部相似而得名。它口感獨特，味道香甜，富含多種營養成分，對于孕婦而言，飲食的選擇至關重要，關乎自身健康和胎兒發育。那么，孕婦可以吃釋迦果嗎？??通常情況下，孕婦是可以適量吃釋迦果的。??釋迦果富含維生素C，能增強孕婦的免疫力，有助于預防孕期常見的感冒等疾病
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2025-02-10 0次
