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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10208次

• 膝關(guān)節(jié)積液

  膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時候，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔的積液。我們知道膝關(guān)節(jié)是人體最大的，而且構(gòu)造最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)，屬于下肢主要的負重關(guān)節(jié)，所以它受損傷的這種機會，就比較多了。膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，主要是由于膝關(guān)節(jié)扭傷，或者是韌帶損傷，或者是膝關(guān)節(jié)的這種退變，繼發(fā)的這種慢性滑膜炎，或者是由于免疫病，所引起來的關(guān)節(jié)滑膜炎造成的。另一個膝關(guān)節(jié)滑膜積液的原因是感染，其中最常見的是滑膜結(jié)核、創(chuàng)傷或者創(chuàng)傷性檢查治療等等造成的感染。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的主要表現(xiàn)是，關(guān)節(jié)的腫脹疼痛和活動受限，在治療上如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液較多，張力比較大的時候，這時候建議您要到醫(yī)院里來，由醫(yī)生來給您進行關(guān)節(jié)穿刺、抽取積液治療。同時如果有關(guān)節(jié)的退變，可以向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是保護關(guān)節(jié)滑液的一個主要成分。在關(guān)節(jié)腔抽取積液同時，我們還可以接受中藥的口服或者外用治療，我們在臨床上除了給患者，中藥湯劑口服的時候，同時給一些中藥的一些外敷，達到清熱消腫、促進積液吸收，改善關(guān)節(jié)活動度，這樣的中藥外用，效果還是很好的。

  

  01:42
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 20115次

• 打乒乓球傷膝關(guān)節(jié)
  打乒乓球這種活動對于膝關(guān)節(jié)是有一定的損傷的，在打乒乓球的過程中大部分時間是需要保持膝關(guān)節(jié)的半屈曲狀態(tài)的，在這種狀態(tài)下膝關(guān)節(jié)所承受的負荷大概在體重的一到兩倍以上，而且如果有一些急起、急停、轉(zhuǎn)身這樣動作，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的負荷會迅速的增加，所以打乒乓球這種運動對于膝關(guān)節(jié)的磨損是相當嚴重的。如果患者有一些骨性關(guān)節(jié)炎或者是半月板損傷之類的疾病，建議就不要做打乒乓球這種活動了，如果患者持續(xù)的做相似的鍛煉，有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨磨損加劇或者是一些既往的半月板損傷加劇，如果出現(xiàn)這種情況，就明顯得不償失了，建議患者聽從醫(yī)生的意見改為其他一些比較緩和的運動，比如做平路的慢走或者是做一些游泳這樣的鍛煉。
  語音時長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 4610次

• 打乒乓球會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  打乒乓球不會損傷的膝關(guān)節(jié)。適當?shù)钠古仪蜻\動有助于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)，打乒乓球不損傷膝關(guān)節(jié)，但要注意以下三點:一，體重過大，不要打乒乓球。肥胖體重過大的人，正常站立走路都會對膝關(guān)節(jié)有傷，更不要說運動了。首先需要做的是減肥，將體重降至接近正常才進行體育鍛煉。二，打乒乓球前要做好熱身活動。很多乒乓球愛好者，嫌熱身太麻煩，上來就開始打，這個是非常不好的習(xí)慣。人的身體在涼的狀態(tài)下突然運動是很容易受傷的。打乒乓球前花五分鐘時間活動開，身體微微的發(fā)熱再開始打球，這樣不僅膝關(guān)節(jié)不會受到傷害，還會有效防止其它的損傷。三，打乒乓球要適量。一般人每次打乒乓球的時間最好不要超過兩個小時，一星期打三到四次為益，以膝關(guān)節(jié)兩天不酸痛為最佳。如果第二天膝關(guān)節(jié)有酸痛反應(yīng)，就應(yīng)該適當?shù)臏p少打球的時間。
  語音時長 1:47”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 14237次

• 打乒乓球的損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  如果適當?shù)倪M行打乒乓球，不會損傷膝關(guān)節(jié)，相反能夠有效的調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，能夠有效的促進關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進關(guān)節(jié)滑液的分泌，對于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有重要的作用，如果打乒乓球過于頻繁過于劇烈，就容易導(dǎo)致半月板，關(guān)節(jié)軟骨的損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 2604次

• 打乒乓球會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當?shù)倪M行乒乓球運動鍛煉，不會損傷膝關(guān)節(jié)，并且還會調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，促進關(guān)節(jié)軟骨的增生以及關(guān)節(jié)滑液的分泌，能夠有效的加強關(guān)節(jié)的韌帶的強度，防止膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生。但是如果進行競技性的頻繁的打乒乓球體育運動鍛煉，有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-12 2303次

• 打乒乓球傷膝關(guān)節(jié)嗎
  打乒乓球在一般情況下不會對膝關(guān)節(jié)造成嚴重的傷害，但不當?shù)淖藙莼蜻^度運動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。合理的防護可以有效減少潛在的損傷風險。打乒乓球時頻繁的下蹲、轉(zhuǎn)身等動作，若動作不規(guī)范，可能會對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生過大的壓力。尤其是當膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位時，此時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 打乒乓球會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  打乒乓球一般情況下不會對膝關(guān)節(jié)造成顯著損傷，反而有助于增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但是不當?shù)倪\動方式或過度運動仍可能帶來潛在風險。乒乓球運動要求頻繁跑動、轉(zhuǎn)身和屈膝，這些動作在正常情況下對膝關(guān)節(jié)的沖擊力較小。適度的運動能夠促進關(guān)節(jié)液循環(huán)，有助
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次