一般情況下,每100克豬頸肉熱量通常在160大卡至170大卡。
豬頸肉是豬頸部的一塊肉,因為其口感比較獨特,因此是一種非常受歡迎的食物,每100克豬頸肉可食用部分的熱量通常在160大卡至170大卡,熱量相對較高,因此如果正處于減肥期間,應減少此種食物的攝入量。雖然豬頸肉是一種熱量較高的食物,但是其營養價值也比較高,其中含有較為豐富的蛋白質,蛋白質是人體所需的重要營養元素,不僅可以為身體提供能量,而且還有利于組織的修復。此外豬頸肉中還含有鐵、鋅等多種營養元素,適量吃有利于身體健康。
豬頸肉不易消化,如果過量食用可能會增加胃腸道負擔,容易引起惡心、胃痛、胃脹等身體不適,而且還有可能會增加患有高血壓、高脂血癥等疾病的風險。若是因為飲食不當引起身體不適,應及時就醫進行治療。