孕婦可以適量吃一些熟板栗，板栗中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，還有鎂元素，鋅元素等等，可以提高人體免疫力，但是板栗的淀粉含量比較高，所以孕婦一天不能吃太多。
孕婦的飲食要注意多樣化，多吃高蛋白，高維生素的食物，多吃水果蔬菜，另外每天都需要進(jìn)行一些有氧體育鍛煉，但是不要做劇烈運動。
孕婦可以吃熟板栗嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25768次
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哮喘病可以吃板栗嗎一般來講在臨床上，我們所遇到的病人，吃栗子沒有出現(xiàn)明顯的支氣管哮喘的發(fā)作。我們通常知道的這些食物，干果類的，就是花生、腰果、開心果。對于栗子來講，如果您診斷支氣管哮喘，您以前也沒有吃過栗子的話，還是建議您避免食用，或者說您吃一點，吃一個半個，緩慢吃，您看看有沒有一些像蕁麻疹，皮膚瘙癢，或者是喉頭發(fā)緊這樣的癥狀。如果有的話，您可能手頭有激素的話，就吃一些口服的糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行緩解，或者說您可以吃一些抗過敏藥，或者您就趕緊到醫(yī)院去就醫(yī)。
01:09
楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 2958次
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孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 27654次
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孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營養(yǎng)價值，含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，糖類，維生素c與維生素e，以及身體所必需的微量元素，如鈣，鐵，鉀，鎂等。板栗能夠促進(jìn)消化吸收，緩解胃部不適，同時還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高，如果吃多的話會使孕媽血糖高，對胎兒不太好，所以孕期的媽媽板栗可以偶爾吃，不要多吃。如果本身患有糖尿病的話，建議孕媽媽還是不要吃。如果實在想吃的話，可以吃一點點，一天建議不超過10顆，吃多了很容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生。語音時長 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-19 3015次
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熟杏仁孕婦可以吃嗎熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還含有一些不飽和脂肪酸，含有豐富的維生素C和維生素E，微量元素鎂、鋅、磷等營養(yǎng)成分。食用后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，而且能加快皮膚排毒，清除皮膚深層的自由基，增加皮膚彈性，防止皺紋生成，也能使人的頭發(fā)變得烏黑順滑，還可以營養(yǎng)頭皮，防止頭屑生成，也能預(yù)防脫發(fā)。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材，能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，可以調(diào)節(jié)、穩(wěn)定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇代謝，使血脂處于正常狀態(tài)。所以孕婦可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。語音時長 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-18 2781次
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孕婦可以吃熟板栗嗎病情分析：孕婦可以少吃一些熟板栗，板栗中含有蛋白質(zhì)、維生素b1而且還含有豐富的鎂、鐵、鋅等微量元素，可以提高自身免疫力。板栗淀粉含量也是比較高的不宜多吃，孕婦每天可以吃五六顆。意見建議：平時飲食要食品多樣化，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，水果蔬菜也是必不可缺的。每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，這樣可以促進(jìn)新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 1202次
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孕婦可以吃板栗嗎病情分析：孕婦可以吃板栗，板栗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和鈣元素，孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，還能夠緩解骨質(zhì)疏松、動脈硬化。但是孕婦不要吃太多，以免造成消化不良或血糖過高。意見建議：建議懷孕期間清淡飲食，暈素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果，比如：青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋果等。適量運動，避免久站、久坐、過度勞累。定期做孕檢，若有不適及時就醫(yī)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-30 1403次
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孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營養(yǎng)價值，含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，糖類，維生素c與維生素e，以及身體所必需的微量元素，如鈣，鐵，鉀，鎂等。板栗能夠促進(jìn)消化吸收，緩解胃部不適，同時還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高，如果吃多的話會使孕媽血糖高，對胎兒不太好，所以孕期的媽媽板栗可以偶
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 158次
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孕婦可以吃熟蘋果嗎可以吃。蘋果不但味道鮮美，而且營養(yǎng)成分豐富，對孕婦及胎兒都有許多的好處。蘋果中含有大量的維生素C，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，還可以促進(jìn)身體對鐵的吸收，對預(yù)防缺鐵性貧血具有重要的作用。蘋果煮熟或蒸熟后營養(yǎng)成分不會丟失，而且可以增加口感。熟蘋果含有大量的膳食纖維，更容易消化，可以避免出現(xiàn)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 330次
