問孕婦可以吃熟板栗嗎
病情描述:
孕婦可以吃熟板栗嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以少吃一些熟板栗,板栗中含有蛋白質、維生素b1而且還含有豐富的鎂、鐵、鋅等微量元素,可以提高自身免疫力。板栗淀粉含量也是比較高的不宜多吃,孕婦每天可以吃五六顆。
意見建議:
平時飲食要食品多樣化,多吃一些含蛋白質高的食物,水果蔬菜也是必不可缺的。每天可以適當的做一些運動,這樣可以促進新陳代謝。
為你推薦
-
哮喘病可以吃板栗嗎一般來講在臨床上,我們所遇到的病人,吃栗子沒有出現明顯的支氣管哮喘的發作。我們通常知道的這些食物,干果類的,就是花生、腰果、開心果。對于栗子來講,如果您診斷支氣管哮喘,您以前也沒有吃過栗子的話,還是建議您避免食用,或者說您吃一點,吃一個半個,緩慢吃,您看看有沒有一些像蕁麻疹,皮膚瘙癢,或者是喉頭發緊這樣的癥狀。如果有的話,您可能手頭有激素的話,就吃一些口服的糖皮質激素來進行緩解,或者說您可以吃一些抗過敏藥,或者您就趕緊到醫院去就醫。01:09
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對一些人,容易引起過敏,過敏人容易有全身發癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營養均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長。01:05
-
孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營養價值,含有不飽和脂肪酸,蛋白質,糖類,維生素c與維生素e,以及身體所必需的微量元素,如鈣,鐵,鉀,鎂等。板栗能夠促進消化吸收,緩解胃部不適,同時還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高,如果吃多的話會使孕媽血糖高,對胎兒不太好,所以孕期的媽媽板栗可以偶爾吃,不要多吃。如果本身患有糖尿病的話,建議孕媽媽還是不要吃。如果實在想吃的話,可以吃一點點,一天建議不超過10顆,吃多了很容易導致妊娠期糖尿病的發生。語音時長 01:19”
-
熟杏仁孕婦可以吃嗎熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質,還含有一些不飽和脂肪酸,含有豐富的維生素C和維生素E,微量元素鎂、鋅、磷等營養成分。食用后能滋養細嫩肌膚,而且能加快皮膚排毒,清除皮膚深層的自由基,增加皮膚彈性,防止皺紋生成,也能使人的頭發變得烏黑順滑,還可以營養頭皮,防止頭屑生成,也能預防脫發。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材,能加快人體內鈉鹽代謝,可以調節、穩定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸,能促進身體內膽固醇代謝,使血脂處于正常狀態。所以孕婦可以食用熟杏仁,但也要注意食用的量。語音時長 01:19”
-
孕婦可以吃板栗嗎病情分析:孕婦可以吃板栗,板栗含有豐富的維生素、礦物質和鈣元素,孕婦適量食用可以補充孕期所需營養,還能夠緩解骨質疏松、動脈硬化。但是孕婦不要吃太多,以免造成消化不良或血糖過高。意見建議:建議懷孕期間清淡飲食,暈素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果,比如:青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋果等。適量運動,避免久站、久坐、過度勞累。定期做孕檢,若有不適及時就醫。
-
熟杏仁孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以少量的吃一些熟杏仁,因為杏仁中含有豐富的蛋白質,可以促進胎兒的腦部發育,但是含糖量也是比較好的,過度吃容易引起血糖升高。意見建議:建議孕婦在懷孕期間要注意合理的飲食,可以適當的多吃一些營養豐富的食物,新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的,忌辛辣生冷刺激性的食物,同時也要定期產檢。
-
孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營養價值,含有不飽和脂肪酸,蛋白質,糖類,維生素c與維生素e,以及身體所必需的微量元素,如鈣,鐵,鉀,鎂等。板栗能夠促進消化吸收,緩解胃部不適,同時還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高,如果吃多的話會使孕媽血糖高,對胎兒不太好,所以孕期的媽媽板栗可以偶
-
孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量吃一些熟板栗,板栗中含有豐富的維生素以及蛋白質,還有鎂元素,鋅元素等等,可以提高人體免疫力,但是板栗的淀粉含量比較高,所以孕婦一天不能吃太多。孕婦的飲食要注意多樣化,多吃高蛋白,高維生素的食物,多吃水果蔬菜,另外每天都需要進行一些有氧體育鍛煉,但是不要做劇烈運動。