感冒了吃維C有一定輔助作用。維C雖不能直接治療感冒病毒，但能在感冒期間發(fā)揮輔助作用，如增強(qiáng)免疫力、緩解癥狀，可配合其他治療措施助身體恢復(fù)。
1、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能：維生素C作為抗氧化劑，能幫助身體抵抗自由基損害，保護(hù)免疫細(xì)胞，提高抵抗力，助力身體對(duì)抗感冒病毒。
2、緩解感冒癥狀：它可以促進(jìn)體內(nèi)干擾素合成，這種天然抗病毒物質(zhì)能減輕病毒侵害，緩解喉嚨痛、鼻塞等癥狀。不過(guò)，維C不能完全治愈感冒，也不能直接殺滅病毒，主要是輔助免疫系統(tǒng)對(duì)抗疾病。
3、其他緩解癥狀措施：多喝水，保持充足水分以稀釋痰液，緩解喉嚨痛；使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚等降低體溫、緩解疼痛；服用抗病毒藥物，如奧司他韋等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；保證充足休息，避免過(guò)度勞累；保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒滋生環(huán)境。
綜上所述，感冒期間適量補(bǔ)充維C能在一定程度上增強(qiáng)免疫力、緩解癥狀，再結(jié)合其他合理治療措施，能幫助身體更快恢復(fù)健康。
