不喝酒尿酸高可能與飲食不當、劇烈運動、飲水少、嘌呤代謝障礙、腎小管損傷等原因有關,建議及時就醫檢查,確診病因后積極治療。
1、飲食不當:
如果經常食用排骨湯、海帶湯、海參等高嘌呤食物,容易導致尿酸升高,建議日常避免經常食用此類食物,可以多補充白菜、蘋果、西紅柿等食物。
2、劇烈運動:
如果日常運動量過大,容易導致機體乳酸升高,機體在代謝乳酸的時候會影響尿酸排泄,所以引起尿酸升高,建議控制運動量,可以慢跑、散步、跳廣場舞等,避免劇烈運動。
3、飲水少:
如果日常飲水量過少,也會導致尿液排出減少,所以尿酸無法隨尿液排出,從而儲留在機體內,建議每天飲水量達到2000毫升,從而提高機體的代謝。
4、嘌呤代謝障礙:
如果存在先天性嘌呤代謝障礙的情況,容易導致機體無法分解嘌呤,從而引起嘌呤過高,也會使尿酸過高,可以遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
5、腎小管損傷:
如果腎臟受到外部撞擊,容易使腎小管損傷,而腎小管具有濾過功能,其濾過率下降,導致尿酸留在體內,可以遵醫囑服用呋塞米片、托拉塞米片、氫氯噻嗪片等藥物治療。
建議治療期間嚴格遵醫囑執行,以免病情反復發作,對機體造成損傷。