脊柱梳理經(jīng)常做對(duì)身體是比較好的，但要保證適當(dāng)?shù)念l率，不建議天天做，一般保持每周2到3次。
脊柱梳理主要就是通過(guò)按摩牽拉脊柱，放松周圍的肌肉，調(diào)整脊柱的生理曲度，可以預(yù)防治療脊柱疾病。脊柱梳理的根本目的，一方面是使周圍的肌肉韌帶得到一種放松，另一方面是通過(guò)鍛煉肌肉的方式，使機(jī)體動(dòng)力性結(jié)構(gòu)能夠保護(hù)靜力性結(jié)構(gòu)，即通過(guò)脊柱的肌椎旁的肌肉功能鍛煉，使它更能夠保護(hù)脊柱，減輕對(duì)椎間盤，對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷負(fù)擔(dān)，維持正常的生理活動(dòng)。
脊柱梳理經(jīng)常做可以有效的舒緩背部肌肉，保護(hù)脊椎。如果患者有頸椎或腰椎壓迫神經(jīng)癥狀，可以通過(guò)梳理脊椎緩解，但不必每天都做，可每周2到3次即可，且患者須到正規(guī)醫(yī)院骨科治療，詳細(xì)檢查后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)局部熱敷按摩、推拿和針灸等理療方法進(jìn)行綜合調(diào)理。
