尿路結石一般多是由于膀胱結石或者腎結石等情況所引起的。患者要多飲水，多排尿，減少體內尿酸的含量，預防結石的形成。不要暴飲暴食，少吃動物內臟、海鮮等富含嘌呤的食物。適當的進行運動，避免長時間久坐。
在日常生活中患者要保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的瓜果、蔬菜。注意個人衛生，定期翻洗生殖器，減少吸煙、喝酒熬夜，注意休息，少喝濃茶咖啡等功能性飲料。
如何預防尿路結石
王建龍副主任醫師
北京醫院泌尿外科
2024-11-22226次
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如何預防尿路結石復發在我們臨床上，如果說患者發生過泌尿系結石，為了預防我們這種結石的再次復發，我們在生活上一定要注意以下幾個方面，第一是保證每天的飲水量，一般要求在2000毫升到3000毫升以上。第二就是我們要求患者，在生活上平時要注意，多吃綠色食物，多吃蔬菜水果，含水量比較豐富的一些食物，對我們這種結石的形成會有一定的預防作用。其次就是還是在患者本身來說，如果在工作環境當中，溫度比較高，或者平時出汗比較多的時候，這方面也要盡量的避免。如果說患者每天的出汗量比較多，丟失水分比較多的時候，也要注意每天盡量的補足這些相關的水分。所以說主要從這么幾個方面，來預防我們結石的形成。當然在有些患者，如果說是有一些遺傳因素，導致患者發生結石比較頻繁的時候。這類患者，我們建議他還是定期的，需要到醫院做一些相關的體檢，對于預防結石的復發會更有幫助。
01:21
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2020-01-07 2348次
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尿路結石怎樣預防建議應用以下手段，預防尿路結石的發生：首先，患者在日常生活當中應該多飲水、規律的飲食，避免暴飲暴食，規律排尿，每天保證尿量在2500毫升以上。其次，患者在日常生活當中應該避免熬夜、避免久坐。再次，患者應當每半年復查泌尿系超聲、尿常規、尿培養等。最后，對于結石的患者，應該盡可能的完善結石分析檢查，有助于科學的指導患者飲食，進而有效的預防結石的復發。因此患者在完善結石分析之后，采取相應的飲食，減少結石的復發，通過每日尿量保持在2500毫升以上，減少結石的形成沉積，進而達到預防結石復發的目的。因此采取有針對性的預防，可以有效的減少結石的復發。
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王永興
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-07-06 1556次
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尿路結石如何預防尿路系統結石包括腎結石，輸尿管結石，膀胱結石，尿道結石，患者在日常生活當中要大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，有助于預防尿路結石的形成。大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小結石通過人體自然腔道排出體外，經常運動，經常鍛煉，也有利于小結石盡快排出，患者在日常生活當中，應該減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入，菠菜，甜菜需要少吃，高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，還要減少高嘌呤的食物攝入，少吃動物內臟，少喝啤酒。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-05-26 958次
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尿路結石如何預防老年人尿路結石重在預防：一、長期堅持多飲水是預防尿路結石是最基本而有效的措施，增加飲水量便可增加尿量，防止尿液濃縮，并能促進腎盂和輸尿管的蠕動，有利于泥沙樣結石及時隨尿排出。老年人每日飲水量應在2500毫升以上，臥床者還要多飲一些，炎熱夏天大量出汗后要注意及時補充足量水分。二、老年人易養成定時或隨時排尿的習慣，且不可因忙于事情而拖延排尿或懶床憋尿，這種習慣時間一長也容易形成結石。三、對于臥床不起的老年患者應經常定時翻身，鼓勵患者在床上多活動四肢或由家人幫助活動肢體，以防止骨骼大量脫鈣。四、老年患者在增加營養的同時應適當限制精制食品、動物內臟及家禽肉類，主張多吃一些粗纖維食物及水果蔬菜等。五、積極治療并發癥，如對糖尿病、前列腺增生等進行有效的治療，以減少尿路結石的發病機會。語音時長 1:42”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-10-26 2181次
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如何預防尿路結石病情分析：預防尿路結石，要從它的發病原因做起。要注意多喝水，多吃綠色的蔬菜，避免長期久坐以及憋尿的行為。貼身的衣物經常的換洗。如果有高血糖，維生素B6缺乏，甲狀腺功能亢進等代謝性疾病時，需要及時的治療。意見建議：尿路結石的患者治療一段時間后，應該定時的復查，對結石的診斷目前B超可以作為首選檢查方法。另外還可以通過腹部X線檢查，尿常規等明確。
鄧濤
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-22 1101次
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如何預防結石病情分析：有結石的患者一般和飲食都有很大關系，像含草酸多，含嘌呤高，含高鈣的食物都會增加結石，所以建議患者不要吃這類食物。意見建議：建議患者要及時治療，平時要養成良好的衛生習慣，多喝水，多運動，要合理飲食，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，避免含草酸多的食物攝入，以免結石增多。
楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-18 1402次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
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如何預防牙結石可以通過堅持用正確的刷牙方法早晚刷牙，定期到口腔醫院進行口腔檢查、洗牙預防牙結石。當發現有牙結石時應及時去除，以免引發其它口腔疾病。同時飯后也保持漱口的習慣，避免一些食物殘渣的附著，晚上睡覺前不要吃一些甜膩精細的食物，做好口腔清潔工作，避免
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
