面條和米飯，這兩個(gè)都是碳水化合物，升糖是一樣的，如果相同量的情況下，只不過(guò)吃面條的時(shí)候，可能要吃得多一些才有飽的感覺(jué)，吃米飯的時(shí)候還要吃些菜，吃些肉，飲食比較均衡，相對(duì)米飯的量就會(huì)少一些，結(jié)果可能就是吃面條升高的血糖更高一點(diǎn)，根本的原因是因?yàn)槊鏃l的量比較多，所以對(duì)于糖尿病的病人，固定餐具，每次添加一樣量的主食是關(guān)鍵，這樣血糖比較平穩(wěn)，不會(huì)忽高忽低，也不會(huì)出現(xiàn)哪個(gè)升高血糖多一些，哪個(gè)升高血糖少一些。
面條比米飯更容易升高血糖嗎？
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-253887次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
高血糖會(huì)轉(zhuǎn)為腦出血嗎血糖高可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦出血。血糖高的情況就容易導(dǎo)致血管硬化，而血管硬化就會(huì)引起血壓升高的情況，血壓升高就容易引起腦出血的現(xiàn)象。所以血糖偏高的情況出現(xiàn)腦出血的概率會(huì)高一些。高血糖會(huì)加速患者的血管老化，發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于腦出血。高血糖是造成動(dòng)脈粥樣硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。動(dòng)脈粥樣硬化容易出現(xiàn)血管壁的變性，壞死，容易造成血管的破裂，動(dòng)脈瘤的形成，血壓過(guò)高時(shí)可以引起血管破裂，引起腦出血。所以高血糖的患者應(yīng)該好好的控制飲食，必要的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用降糖的藥物來(lái)控制好自己的血糖，而且應(yīng)該做好血糖的監(jiān)測(cè)，把血糖控制在正常范圍，來(lái)預(yù)防腦血管病的發(fā)生。另外高血壓，糖尿病，冠心病等都會(huì)引起腦出血，所以在平時(shí)生活中要注意讓人保持愉悅的心情，不要讓病人太過(guò)于激動(dòng)，飲食上要注意保持清淡飲食。
01:52
林仲輝
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
2020-03-16 3335次
-
運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎一般劇烈的運(yùn)動(dòng)可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會(huì)恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)升高血糖?？崭惯\(yùn)動(dòng)后血糖降低過(guò)快可能會(huì)引起低血糖的發(fā)生，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會(huì)隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的改善血糖，而運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不但不能降低血糖反而會(huì)給患者造成不良的影響?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動(dòng)方式，由于患者運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)降低可能會(huì)引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測(cè)血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。
02:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-24 20109次
-
面條比米飯更容易升高血糖嗎？面條和米飯，這兩個(gè)都是碳水化合物，升糖是一樣的，如果相同量的情況下，只不過(guò)吃面條的時(shí)候，可能要吃得多一些才有飽的感覺(jué)，吃米飯的時(shí)候還要吃些菜，吃些肉，飲食比較均衡，相對(duì)米飯的量就會(huì)少一些，結(jié)果可能就是吃面條升高的血糖更高一點(diǎn)，根本的原因是因?yàn)槊鏃l的量比較多，所以對(duì)于糖尿病的病人，固定餐具，每次添加一樣量的主食是關(guān)鍵，這樣血糖比較平穩(wěn)，不會(huì)忽高忽低，也不會(huì)出現(xiàn)哪個(gè)升高血糖多一些，哪個(gè)升高血糖少一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
朱愛(ài)萍
主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院
2018-04-03 18339次
-
面食是米比米飯更養(yǎng)胃嗎常聽說(shuō)胃不好的人，吃面食可以養(yǎng)胃，面食真的比米飯更養(yǎng)胃嗎，面食是用面粉制成，而面粉則來(lái)自于小麥，小麥性平味甘，面食易消化而且熱量高，可以多吃，面食還有健脾養(yǎng)胃的作用，對(duì)于脾胃虛弱癥有保健的作用，吃面食時(shí)，因?yàn)橐紫杆峋蜁?huì)分泌得少，胃不至于疲勞。不過(guò)與大米相比略顯失置，所以一般都要碾成粉，做成面制品或者是干燥成麥片，而使用其養(yǎng)胃生津之力較差，但是益氣重行效果比較好，另外面如果經(jīng)過(guò)發(fā)酵，其致氣性就會(huì)大大減輕有助于人體的消化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-23 9598次
-
吃面條血糖會(huì)升高嗎病情分析：一般情況下，多食用面食對(duì)于血糖的升高是有很好的控制作用的，因?yàn)槊罪堉械暮橇渴窍鄬?duì)較高的，而面食中的糖含量要相對(duì)較低。意見建議：所以經(jīng)常食用面條不會(huì)導(dǎo)致身體的血糖升高，而血糖高的患者，平時(shí)飲食一定要特別注意，要少食用一些含糖量較高的蔬菜和水果，多食用一些可以降糖的蔬菜，粗纖維的食物。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-03-15 21008次
-
面食是米比米飯更養(yǎng)胃嗎病情分析：面食和米飯都具有養(yǎng)胃的功效，但是面食時(shí)要注意多吃發(fā)面的食物。如果過(guò)多的使用死面的食物，也有可能引起消化不良。另外可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)小米湯，也具有養(yǎng)胃的功效。意見建議：平常胃不好的患者，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-16 4703次
-
高血糖可以吃面條嗎高血糖患者一般可以吃面條，但要適量，且注意選擇合適的面條種類和正確的食用方式。面條主要成分是碳水化合物，可為人體提供能量。對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，并非完全不能吃面條。首先，可選擇全麥面條、蕎麥面條等粗糧面條，這類面條富含膳食纖維，膳食纖維可以延
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-13 0次
-
高血糖可以吃面條嗎高血糖患者是否可以吃面條需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果血糖水平控制穩(wěn)定，一般可以吃面條。如果血糖水平控制不穩(wěn)定，通常不可以吃面條。1、可以吃面條：面條屬于一種常見食物，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、纖維素及礦物質(zhì)等成分。如果患者血糖
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-24 0次
