妊娠紋已經長了再涂油，其效用是有限的。妊娠紋是由于皮膚在妊娠期間的過度拉伸引起的，涂油主要是預防和減輕妊娠紋的形成，但并不能完全消除已經形成的妊娠紋。
首先，要明確妊娠紋產生的原因。妊娠紋是因為孕婦在懷孕期間，腹部皮膚由于胎兒的生長發育而過度拉伸，導致皮膚的膠原纖維和彈力纖維損傷或斷裂，進而出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。這些花紋在分娩后會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。
涂油，如橄欖油、杏仁油等，主要是通過滋潤皮膚，增加皮膚的彈性和滋潤度，從而預防和減輕妊娠紋的形成。然而，一旦妊娠紋已經形成，涂油的效果就大打折扣了。因為涂油并不能修復已經斷裂的皮膚纖維。
當然，涂油并非完全無效。它可以幫助保持皮膚的水分，減輕妊娠紋進一步加重的可能性。此外，一些含有特殊成分的護膚品也可能對淡化妊娠紋有所幫助，如含有維生素E、膠原蛋白等成分的產品。
總的來說，對于已經形成的妊娠紋，涂油的效果有限。更重要的是保持良好的生活習慣，保持皮膚的水分和彈性，以及合理飲食和控制體重，以減輕妊娠紋的產生。若對妊娠紋有嚴重困擾，建議咨詢專業皮膚科醫生，尋求更專業的治療建議。
最后，需要強調的是，每個孕婦的皮膚狀況和反應都可能不同，因此在使用任何護膚品或治療方法之前，最好先咨詢醫生的意見。同時，孕婦在妊娠期間應特別注意用藥安全，避免使用未經醫生指導的藥物或護膚品。
