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小兒睡眠障礙癥有什么表現

小兒睡眠障礙癥是兒童期常見的健康問題,主要表現為以下幾個方面:

1.入睡困難:兒童常出現躺在床上久久難以入睡的情況,即使環境安靜,也可能需要較長時間才能進入睡眠狀態。

2.夜間易醒:睡眠障礙的兒童可能會在夜間頻繁醒來,這不僅影響他們的睡眠質量,還可能導致白天精力不足。

3.睡眠不安:在睡眠過程中,孩子可能會表現出不安穩,如頻繁翻身、踢腿、說夢話等。

4.睡眠呼吸暫停:部分兒童在睡眠中會出現短暫的呼吸停止,這可能與扁桃體肥大、腺樣體增生等呼吸道問題有關。

5.異常行為:如夢游、夜驚等,這些行為可能發生在兒童深度睡眠或快速眼動睡眠期間。

面對小兒睡眠障礙癥,家長應保持耐心和細心,積極調整孩子的作息習慣,營造舒適的睡眠環境。若癥狀持續或加重,建議及時就醫,遵醫囑進行相應治療。同時,避免自行給孩子使用處方藥物,以免產生不必要的風險。

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