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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動(dòng)物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會(huì)導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10072次

• 例假期間能吃雪蓮果嗎

  月經(jīng)是由于體內(nèi)激素的變化，引起子宮內(nèi)膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關(guān)系。雪蓮果的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)，及人體所需的一些微量元素。具有補(bǔ)充身體營養(yǎng)，提高身體免疫力，養(yǎng)顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質(zhì)的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經(jīng)期因?yàn)槊庖吡ο陆担彩墙ㄗh不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對身體是有好處的。

  

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  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 5216次

• 哺乳期能吃橄欖果嗎
  女性在哺乳期是可以吃橄欖果的。橄欖果，是一種非常常見的水果，富含維生素。女性在哺乳期的時(shí)候，一定要注意增加飲食營養(yǎng)，做到營養(yǎng)全面均衡，盡量不要偏食以及挑食。再就是還可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說在平時(shí)的飲食中，可以多吃瘦肉，牛奶以及蛋類等。另外也需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜。再就是也需要保持心情的愉快，盡量避免焦慮，沮喪等不良情緒，經(jīng)常心情不好是會(huì)明顯影響乳汁分泌的，這一點(diǎn)也需要重視。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-25 2203次

• 咳嗽能吃橄欖嗎
  咳嗽的時(shí)候一般情況下是可以吃橄欖的。橄欖具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，從中醫(yī)的角度來講還具有一定的止咳，化痰等相關(guān)的功效，對于咳嗽的患者，可能有一定的緩解作用，尤其是風(fēng)熱咳嗽的患者適合吃橄欖，但是作為食物，橄欖對于咳嗽效果是有限的，病情嚴(yán)重者或者胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等許多原因引起的咳嗽，吃橄欖是沒有治療作用的。因此需要就醫(yī)，查明咳嗽的原因，針對性的進(jìn)行治療，避免盲目采用食療的方法而延誤病情。
  語音時(shí)長 01:08”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-07-22 2707次

• 咳嗽能吃橄欖嗎
  病情分析：咳嗽一般是能吃橄欖的，吃橄欖不會(huì)加重咳嗽癥狀，不會(huì)影響咳嗽正常康復(fù)，咳嗽人群要少吃過于辛辣的食物。咳嗽是常見癥狀，一般情況下和上呼吸道感染有關(guān)，在飲食方面應(yīng)當(dāng)多吃一些清淡的食物。意見建議：咳嗽后應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用鹽酸氯哌丁止咳治療，正確使用頭孢拉定，頭孢地尼抗炎治療，咳嗽是常見癥狀，要積極預(yù)防下呼吸道感染。應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，避免長時(shí)間熬夜。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-05-21 1403次

• 石橄欖孕婦能吃嗎
  石橄欖性寒，偏涼，具有清熱瀉火的作用，孕婦還是盡量不要吃，如果非常想吃也必須要少吃，另外少吃生冷、辛辣等刺激性食物，營養(yǎng)均衡飲食，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞、魚、肉、蛋及水果、蔬菜都要攝入，作息規(guī)律，定期產(chǎn)科檢查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-22 7009次

• 感冒能吃橄欖嗎
  感冒患者可適量吃橄欖。建議用量：50g（約5個(gè)）/天。感冒患者在患病后需要以清淡飲食為主，橄欖中含有豐富的碳水化合物、維生素C以及礦物質(zhì)等，適量食用可以補(bǔ)充患者所需的營養(yǎng)，含有的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，預(yù)防感冒患者便秘，而且所含
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 橄欖果的功效與作用
  橄欖果的功效通常有補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)消化、滋潤咽喉、緩解口渴、增進(jìn)食欲等，作用通常有改善營養(yǎng)不良、消化不良、咽喉干燥、口干舌燥、食欲不振等，一定要控制進(jìn)食量。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：橄欖果中含有多種營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。平時(shí)適量吃橄欖
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-27 0次