欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

為你推薦

• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8367次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14082次

• 便秘吃什么通便快
  便秘通便比較快的方法為開塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。便秘的病人平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，還要做提肛動(dòng)作也有助于排便，平時(shí)要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:21”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 16958次

• 產(chǎn)婦便秘吃什么通便快
  產(chǎn)后便秘是一種很常見的癥狀，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，活動(dòng)少導(dǎo)致的，對(duì)于便秘的情況，產(chǎn)婦要多吃蔬菜水果，像白菜，韭菜，絲瓜，梨，黃瓜。蔬菜富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘。也要多喝水。產(chǎn)后產(chǎn)婦會(huì)大量的出汗，如果水分排出過多，也會(huì)引起大便干燥，所以每天要多喝水。除了飲食和喝水之外要下床活動(dòng)，下床活動(dòng)也能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:15”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-09-02 2476次

• 便秘吃什么通便快
  首先便秘是由于膳食纖維攝入過少，減少腸蠕動(dòng)功能減退導(dǎo)致的，所以在飲食中應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，如番薯，玉米，豆子等食物。同時(shí)多飲水，增加糞便的容量，增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，增加大便的排出。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-06 10403次

• 女人便秘吃什么藥通便
  女人出現(xiàn)便秘，這種情況下可以口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的制劑，比如莫沙必利、伊托必列、普魯卡比利，可選擇性做用于結(jié)腸炎，可口服番瀉葉開水沖泡后飲用，每日三次，口服麻仁丸效果等良好。在日常生活中，要注意清淡的飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 11604次

• 女人便秘吃什么通便
  女性便秘是一個(gè)常見的健康問題，但通過合理的飲食和藥物治療，可以有效改善這一癥狀。在飲食方面，增加膳食纖維的攝入是關(guān)鍵，如多吃水果蔬菜，特別是菠菜、包心菜、香蕉等，它們富含食物纖維和有助于通便的營養(yǎng)成分。此外，含有咖啡因的食物如黑咖啡，以及含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 女人便秘吃什么通便
  女人便秘可以吃些膳食纖維含量豐富的食物來進(jìn)行通便，也可以吃些通便藥來做處理。1、飲食調(diào)理。如果便秘是比較輕度的，可以在飲食上多吃些火龍果以及蘋果等膳食纖維含量豐富的食物來做調(diào)理，適當(dāng)攝入這些食物對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助通便是有用的，也可以適當(dāng)喝些蜂蜜水，同樣可以幫助通便。2、通便藥。如果使用飲食療法
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-08 394次