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一般肥胖癥患者吃花生可以,但是要適量的吃,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病,一般表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多和體重增加,有些患者還會引起高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性非傳染性疾病。

肥胖癥沒有絕對的飲食禁忌,所以患者可以適量的吃花生,但是不能吃的過多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。如果患者不慎吃的過多,出現(xiàn)了上述癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。

肥胖癥患者可以適量的吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶,還可以適量的吃富含維生素的食物,比如蘋果、香梨、香蕉、胡蘿卜、大白菜等。患者要少吃油炸、含糖高、含脂肪高的食物,比如炸薯?xiàng)l、奶油蛋糕、動物內(nèi)臟等。患者平時還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以通過慢跑、游泳、打籃球等運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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