來姨媽一般是指月經,月經第一天喝酒了建議多喝熱水來排解,如果引起出血量增大可以在醫生指導下用藥物進行緩解,防止引起貧血,腹痛,月經不調等情況。
月經第一天喝酒了需多喝溫開水促進體內的血液循環,增加身體的新陳代謝,使酒精盡快的排泄,可以多喝葡萄糖水,因為葡萄糖水可以加速酒精的分解代謝,從而起到補救措施。但是如果飲酒量比較大,導致出血量增加明顯,建議可以吃些補血的藥物進行緩解,如定坤丹、養血當歸糖漿、八珍顆粒等,防止出現貧血導致頭暈的癥狀。
月經期間女性的身體比較虛弱,應該避免進食生冷、辛辣、刺激的食物,禁止喝酒,飲食要清淡、富含營養,適當吃含蛋白質豐富的食物,如肉類,雞蛋、牛奶等,也可以多吃一些富含維生素和微量元素的食物,如新鮮的水果、蔬菜,以及粗糧、干果等。