孕婦喝豆?jié){禁忌食用未煮熟的豆?jié){、空腹飲用、與藥物同飲等。
孕期喝豆?jié){有什么禁忌
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-10-217954次
1、避免食用未煮熟的豆?jié){：生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，食用未煮熟的豆?jié){容易刺激胃腸道引起中毒反應(yīng)；
2、避免空腹飲用：豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){蛋白質(zhì)在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收；
3、避免與藥物同飲：有些藥物可能會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。
孕婦可以適當(dāng)喝豆?jié){，大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(含量高達(dá)40%)，是植物中唯一類似于動(dòng)物蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，可以避免人體膽固醇升高，是一種非常好的健康飲品。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝豆?jié){上火嗎喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆茫瑪z取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 14891次
-
乳腺增生喝豆?jié){好嗎因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。
01:32
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4211次
-
喝豆?jié){的禁忌喝豆?jié){的禁忌分為以下四個(gè)方面：第一，冷或者沒煮熟的豆?jié){會(huì)引起惡心，嘔吐或者腹瀉等癥狀。第二，喝豆?jié){時(shí)不宜加拌紅糖，紅糖的有機(jī)物會(huì)和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成對(duì)人體有害的變性沉淀物。第三，不宜摻雞蛋喝，蛋清與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合容易產(chǎn)生不被人體吸收的物質(zhì)，不能增加營(yíng)養(yǎng)。第四，不適合空腹喝豆?jié){，空腹喝豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大多會(huì)在人體轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-14 12312次
-
孕期喝奶粉有什么好處孕期喝奶粉可以補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)因素，選擇一款合適的孕婦奶粉能夠幫助孕媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，而且是非常有必要的。目前中國(guó)的孕媽媽葉酸、鐵、鈣、DHA等營(yíng)養(yǎng)素缺乏較為普遍，但能量尤其是脂肪攝入的過多，此外孕媽媽也常常會(huì)遇到孕吐、便秘、超重、營(yíng)養(yǎng)不均衡等問題的困擾，想要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，一款合適的孕婦奶粉就成了很多人的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018-10-20 17531次
-
在備孕期間有什么禁忌病情分析：備孕期間的注意事項(xiàng)有很多，備孕期間要注意不要接觸一些化學(xué)物品和輻射源，主要就是健康飲食，不能吸煙飲酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，像垃圾食品，快餐這一類不要吃，遠(yuǎn)離公共場(chǎng)所，吸煙人群，備孕期間忌性生活過于頻繁。意見建議：備孕前三個(gè)月，夫妻雙方服用葉酸，鍛煉身體，提高自身免疫功能，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔與性生活的衛(wèi)生，每天清洗外陰，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲。
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2020-06-30 1305次
-
喝中藥有什么禁忌病情分析：喝中藥首先應(yīng)當(dāng)注意藥物間的相互禁忌，以及飲食方面的禁忌，如藥物中含有人參的成分是不可以吃蘿卜的，并避免與藜蘆、五靈脂同時(shí)使用。服中藥期間一般不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，避免喝酒、咖啡、濃茶等。意見建議：建議服用中藥時(shí)最好征詢中醫(yī)的建議，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，避免盲目服藥和隨意增減劑量。如果服用中成藥，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照說明書的要求正確服藥。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-08-06 1502次
-
孕期喝豆?jié){有什么禁忌豆?jié){作為營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，深受大眾喜愛，然而對(duì)于孕婦來說，在享受豆?jié){的美味與營(yíng)養(yǎng)時(shí)，也需留意幾個(gè)重要的禁忌。首先，孕期喝豆?jié){切忌過量。豆?jié){中富含蛋白質(zhì)，適量飲用有助于母嬰健康，但過量攝入會(huì)增加胃腸的消化負(fù)擔(dān)，可能引起腹脹、腹瀉等不適。特別是，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
-
喝豆?jié){的禁忌喝豆?jié){的禁忌包括不要喝未煮熟的豆?jié){、不要飲用過多、不要飲用保溫杯保存較久的豆?jié){等，還有部分人群不適宜飲用豆?jié){，具體如下：1、不要喝未煮熟的豆?jié){：豆?jié){中含有皂素、胰蛋白酶抑制物、脂肪氧化酶等，未煮熟飲用可能會(huì)刺激胃腸道，影響蛋白質(zhì)消化吸收，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中毒癥狀。2、不要飲用過多：豆?jié){中含有豐富
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-21 618次
