膝蓋通常是指膝關節，屈膝是指彎曲。膝關節兩側疼痛不能彎曲可能是受涼、外傷、骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等原因引起的，建議及時就醫，并遵醫囑通過物理治療、藥物治療等方法進行改善。
1、受涼：
局部受寒風刺激，會導致血管收縮、肌肉痙攣，引起疼痛、活動受限等癥狀。可以用熱毛巾進行熱敷，能夠促進局部的血液循環，有利于減輕癥狀。
2、外傷：
若局部受到外力的撞擊，導致軟組織受損，通常會有炎性物質滲出，引起腫脹、疼痛、活動障礙等癥狀。可以用冰袋進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少炎性物質的滲出，對減輕癥狀有幫助。
3、骨關節炎：
此疾病可能是年齡增長、超重等原因引起的，會導致膝關節軟骨發生退行性病變，引起關節疼痛、僵硬、腫大等癥狀，表現為膝關節不能彎曲。可以在醫生的指導下服用硫酸軟骨素片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
4、類風濕關節炎：
此疾病的發生與感染、遺傳、環境等因素有關，會累及小關節，引起關節腫痛，常伴有晨僵、乏力、活動受限等癥狀，用手按壓時常有疼痛感。可以在醫生的指導下使用甲氨蝶呤片、注射用青霉素鈉、注射用頭孢曲松鈉等藥物進行治療，建議飯后服用藥物，避免引起胃腸反應。
5、痛風性關節炎：
此疾病主要是尿酸鹽形成結晶沉積的關節腔內所致，會導致關節發生無菌性炎癥，引起紅、腫、熱、痛等癥狀，嚴重的可引起關節畸形及功能障礙。可以在醫生的指導下服用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進行治療，同時應該多喝些溫開水，能夠促進尿酸的排泄。
在患病期間，應該根據天氣的變化適當的增添衣物，注意保暖，避免受涼，也應該注意休息，避免進行劇烈運動或者從事重體力勞動，以免影響病情的恢復。
