雞肉和藕可以一起燉，營養價值比較高，但是不要吃得過多，以免出現腸胃不適。
雞肉和藕可以一起燉嗎?
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2422671次
雞肉的營養價值比較高，含有維生素C、維生素E、蛋白質等，很容易被人體吸收利用，可以增強身體免疫力等作用，對營養不良、乏力疲勞、月經不調、貧血的人有一定的好處。藕中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵、胡蘿卜素等，可以增進食欲，促進消化。
雞肉和藕一起燉，吃了不會對身體造成傷害。但是吃雞肉和藕過多，可能會加重腸胃的負擔，出現腸胃不適的情況，例如腹脹、腹痛以及惡心、嘔吐，可以在醫生的指導下服用促進胃腸蠕動的藥物，例如健胃消食片、多潘立酮片等。
飲食上要以清淡、易消化為主，不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、芥末，可以適當的吃一些含蛋白質比較高的食物，例如雞蛋、動物肝臟等。
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01:46
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 14740次
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01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 6846次
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雞肉不能和什么一起吃雞肉不能和芝麻一起吃，嚴重的患者容易出現死亡的現象，另外，雞肉還不能夠與菊花一起吃，一起吃的話會容易造成中毒的現象，另外，雞肉還不能與鮑魚，糯米，兔肉等一起吃，與這些食物一起吃的話，很有可能會引起腹瀉、消化不良等現象，但是雞肉與油菜，松子，板栗等一起吃的話，能夠有效的提高人體的免疫力以及增強肝腎的一個功能，這個大家應該要注意下。另外，像雞肉與芹菜也應該要注意，最好不要一起吃，一起吃的話會阻礙人體對營養元素的一個有效吸收。另外，雞肉與李子，檸檬等水果一起吃的話，容易導致腹瀉，有引起消化不良的這樣一個現象，不利于人體的健康情況，建議大家一定要注意做菜的時候注意食物的合理搭配。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-07-05 51853次
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黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預防便秘，可以促進胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進食一個雞蛋。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-22 3784次
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雞肉不能和什么一起吃雞肉與鯉魚相克，性味不反但功能相乘；雞肉不能與芥末一起吃，兩者共食，恐助火熱，無益于身體健康；雞肉與大蒜相克；雞肉與菊花相克，同食會引起身體不適；雞肉與糯米相克，同食會引起痢疾；雞肉與狗腎相克，同食會中毒。
趙英帥
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李濤
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雞肉和藕可以一起燉嗎?雞肉和藕是可以一起燉的，這種組合不僅美味可口，而且營養豐富，具有一定的食療效果。從營養學的角度來看，雞肉富含蛋白質、礦物質以及多種維生素，尤其是鐵、磷、銅、鋅等微量元素，對預防缺鐵性貧血、增強免疫力有顯著效果。而藕則是一種低熱量、高纖維的食
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-18 0次
