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• 三高人群可以吃雪蓮果嗎

  三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 4222次

• 雪蓮果上火還是降火

  雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內的蛋白質的合成也有重要的作用。肝臟是人體內的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現嚴重的腹瀉的現象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質的消化和吸收，嚴重的還會出現腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現過敏，會出現腹瀉或者是血壓下降，嚴重的會危及生命。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 14449次

• 雪蓮果可以天天吃嗎
  雪蓮果是一種比較常見的水果，味道清甜，又營養豐富。雪蓮果是可以天天吃的，雪蓮果是菊薯的別稱，原產于南美洲的安第斯山脈，其味道又甜又脆，還含有豐富的水分，瓜果糖、蛋白質、皂角質、礦物質等營養成分，一般情況下正常體質的人群是可以適合天天吃雪蓮果的。任何食物都不宜過多食用，否則不僅無法起到原有的營養價值，還可能引起身體不適，雪蓮果也是如此，雖然沒有毒性，但是也不宜過多食用，一般建議雪蓮果一天吃一個中等大小即可。雪蓮果并沒有嚴格的時間規定，什么時候吃都可以，但是一般在上午十點左右是胃腸道消化功能最佳的時候，這個時候吃雪蓮果可以更高的吸收及營養成分，能夠更好的發揮其營養價值。雪蓮果生吃一般常見的食用方法，將雪蓮果清水洗凈，表面的泥土，有小刀削去外皮可食用。
  語音時長 1:35”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 12996次

• 感冒可以吃雪蓮果嗎
  感冒的患者是可以適量進食雪蓮果的。因為雪蓮果含有豐富的維生素和多種氨基酸，可以提高機體的免疫力，促進感冒康復，同時可以促進消化。建議感冒的患者，一定要多飲水，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠。不要進食一些油膩、辛辣、生冷的食物。同時要忌煙忌酒。如果癥狀比較嚴重，建議要及時到醫院進行診治，遵醫師的指導給予相關的治療。同時要觀察病情的變化。
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  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-10 5516次

• 天天吃雪蓮果能減肥嗎
  病情分析：有一定減肥作用，雪蓮果是一種高纖維的水果，不僅含有豐富的營養，同時熱量較低。用雪蓮果代替平時愛吃的一些高熱量，高糖分的水果，是可以達到減肥效果的。意見建議：在減肥期間一定要注意飲食的均衡，不能只吃雪蓮果，還應補充適當的蛋白質，碳水。減肥一定要注意方式，千萬不能以犧牲健康為代價。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-14 1404次

• 吃雪蓮果可以減肥嗎
  病情分析：吃雪蓮果不可以減肥。雪蓮果是一種水果，它沒有減肥的功效。一些減肥的患者可以適當的吃一些水果和綠色的青菜，來增加飽腹感。意見建議：想要減肥，建議患者一定要控制主食的攝入量，另外需要加強運動鍛煉，通過控制飲食量和運動鍛煉相配合的方法，來達到減肥的效果?？梢赃m當增加一些纖維素含量豐富的食物，來增加飽腹感。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2602次

• 感冒可以吃雪蓮果嗎
  感冒的患者是可以適量進食雪蓮果的。因為雪蓮果含有豐富的維生素和多種氨基酸，可以提高機體的免疫力，促進感冒康復，同時可以促進消化。建議感冒的患者，一定要多飲水，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠。不要進食一些油膩、辛辣、生冷的食物。同時要忌煙忌酒。如果癥狀比較嚴重，建議要及時到醫院進行診治，遵
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 770次

• 感冒可以吃雪蓮果嗎
  感冒患者可適量吃雪蓮果。建議用量：100g（約1個）/天。感冒患者應以清淡有營養的飲食為主，雪蓮果中不含有辛辣成分，通常不會使感冒的癥狀加重，也具有比較高的營養價值，患者服用后可以為機體補充氨基酸、維生素、蛋白質以及礦物質等成分，適量吃還能
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-06-02 0次