利于消化排便的食物一般有水果、蔬菜、粗糧等,比如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米、蕎麥等。因為這些食物中的膳食纖維以及維生素含量比較豐富,吃了之后能夠促進腸道的蠕動,有利于減輕腸道負擔,對促進大便排出有幫助。
如果大便不通的情況比較嚴重,在吃以上食物的同時,也可遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液來改善。這種藥物屬于中成藥,是由火麻仁、郁李仁、桑葚、蜂蜜配伍制作而成的,藥性比較溫和,而且這些成分皆為藥食同源,可以考慮長期服用。服用此藥物之后能夠起到潤腸通便以及滋陰生津的功效,還可以調理腸道內的環境,對改善虛性便秘引起的大便干結、大便排出不爽、排便時間過長等癥狀有幫助。另外實性便秘的人群也可以服用此藥物,但是具體服用劑量需要遵醫囑。
除上述藥物外,患者還可以遵醫囑服用南洋乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌藥物,對于改善便秘也是有一定幫助的。在服用藥物期間還應適量的運動,同時保持充足的睡眠,禁止熬夜,對加速身體恢復也有幫助。
如需用藥,或者想要了解更多專業的用藥知識,可以咨詢專業的醫生或藥師,在其指導下合理用藥。