靈芝在中藥里面屬于名貴藥材，有很好的藥用價值，靈芝能起到保護肝臟的作用。一般患有脂肪肝的人，用靈芝和玉米須一起泡水喝會有很好的效果。大多數人習慣吃玉米的時候把玉米須扔掉，其實這是很浪費的，因為玉米須的營養價值非常豐富，用玉米須跟靈芝搭配在一起煮水，能讓脂肪肝患者得到很好的緩解和保健作用，尤其是在夏天的時候飲用更佳。
靈芝搭配什么治療脂肪肝
閆杰主任醫師
北京地壇醫院肝病科
2019-08-0811075次
概述：
對癥用藥建議：
在飲食法上可以用靈芝和枸杞搭配，做一道靈芝枸杞湯，營養價值非常豐富。枸杞作為中藥材，其藥用價值可以補肝養肝血。據研究表明，枸杞有很好的降血糖功效，還能抑制脂肪在肝細胞內沉淀，可以讓肝細胞重生，并且還能降血壓，所以靈芝和枸杞搭配治療脂肪肝的效果非常好。
其中的做法是：
1、枸杞準備10克，靈芝準備20克，掰成段待用；
2、將靈芝和枸杞放入砂鍋中，加入大概1000毫升的水；
3、大火煮沸后再用小火煮大概15分鐘左右，就可以關火了。
飲食注意：
用靈芝泡水治療脂肪肝，只能起到輔助作用，并不能代替所有的治療。如果脂肪肝過于嚴重的話，還是要到醫院接受治療。一般患有脂肪肝的人絕大多數都是因為在飲食上攝取了過量的脂肪或者經常喝酒，引起的脂肪代謝異常而發生病變。所以脂肪肝患者在飲食上要注意多吃一些含糖量和含鹽量低的食物，多吃一些綠色蔬菜，最好是戒酒，平常再做一些運動。
以上內容僅供參考
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潘金平
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