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概述:

脾濕可分為寒濕困脾和濕熱困脾,寒濕是寒濕內(nèi)盛,脾失溫運,濕熱是濕熱內(nèi)蘊,而腎虛指腎臟精氣陰陽不足,脾臟和腎臟的關(guān)系密切,腎藏精,精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養(yǎng),脾運化水谷精微需要腎精的溫養(yǎng)。在腎虛的同時還脾濕一般是脾腎虛寒造成的。腎主水,脾運化水,腎陽虛,寒濕困阻脾,脾的運化失常,造成脾不能養(yǎng)精、腎不能藏精,從而腎精不足,最終脾臟、腎臟陽氣都有損傷,體內(nèi)腎精不足。

調(diào)理方法:

腎虛脾濕的患者容易出現(xiàn)腰膝酸軟、畏冷肢冷、面色發(fā)白、身體浮腫等癥狀,平時在生活當中要盡量的避免食用一些性質(zhì)寒涼、容易傷陽氣的食物,適當多吃一些熱性、溫性的食物,能夠起到溫中祛寒,通陽補氣的功效。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有健脾的山藥等,所以能夠促進消化吸收。

注意事項:

生活當中要按時作息,保證充足的睡眠,性生活要節(jié)制,保持心情舒暢。可以進行一些有氧運動的鍛煉,比如快走、練瑜伽或者慢跑等有氧運動,增強身體的體質(zhì)。如需使用固精補腎丸等藥物,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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