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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 4700次

• 心堵的慌是怎么回事

  常見的幾種會引起心堵的慌的疾病包括心肌缺血、心律失常、心力衰竭，還包括心臟以外的其他疾病，比如慢性呼吸道的疾病、發熱等等。所有可能會引起心臟供血不足、心跳的速度和節律異常的情況，都有可能會引起心堵的慌。心肌缺血引起的心堵的慌，往往與勞累和情緒激動相關，在上述因素解除以后，癥狀也會得到明顯的緩解。心力衰竭引起的心堵的慌同樣如此，也與勞累和情緒激動有關，但是緩解的過程可能會比較長。而發熱和呼吸道疾病引起的心堵的慌，往往伴有自身的特點，比如體溫的異常或者伴有呼吸道的其他的癥狀，如咳嗽、咳痰等等。總而言之，對于心堵的慌應當引起重視，及早的到醫院進行檢查和治療。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 6506次

• 心里總是很壓抑很難受
  心里總是很壓抑很難受，可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當中出現頻次比較多，出現這種情況可以通過自我調整的方式首先進行處理，例如說通過運動，有研究就表明運動可以改善腦內神經遞質的變化，具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進行傾訴等等方法，都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業的手段，例如說深呼吸治療、漸進式肌肉放松訓練等方法。如果說患者的病情嚴重，到達焦慮癥、癥抑郁癥的狀態，這時我們要通過藥物進行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，在醫生的指導下，足量足療程，按時按量服藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 12313次

• 突然心里難受心里堵的慌
  如果說突然出現心里難受，心里堵的慌，如果這跟您的活動量下降有關系，這個時候你要懷疑是否出現心衰的癥狀，所以這個時候你要去當地醫院檢查一下，做個心電圖，胸片，甚至心臟彩超，以排除了器質性病變，如果說都沒有什么事，那你就要加強休息，還要加強心理疏導，不要給自己太大的精神壓力。如果是說確實有心力衰竭的表現，就是活動量明顯下降到你僅夜間有陣發性的呼吸困難，這個時候可能就要留意觀察了，所以說心里難受，心里堵的慌，程度不同，可能代表意義也是有所不同的。
  語音時長 01:08”
  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-06-11 7582次

• 心里總是很壓抑很難受怎么辦
  心里壓抑是什么原因導致的，如果壓力太大，可以找個人傾訴，和朋友交流溝通，去戶外爬山、旅游、看電影、多聽音樂，做自己喜歡的事，深呼吸，然后吐氣，轉移思想，試著接觸一些新的東西，或你感興趣的事情上，如果是因為和家人朋友的關系不好那就讓自己平靜下來好好想想問題出在哪里，嘗試著改變一下自己處事方式，同樣的話換個說法。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-10 5905次

• 為什么心里總是亂想
  心里總是亂想，可能是見于焦慮癥，也可能是由于最近心情不好，壓力比較大，心事多所導致的。這種情況下，患者可以緩解自己的情緒，不要把未知的事情想得太糟糕。要對自己有信心，不要胡思亂想，長時間下去會導致精神衰弱。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-19 4103次

• 剛要睡著被吵醒,心里很慌
  剛要睡著被吵醒，心里很慌，可能是神經衰弱導致的，也可能是植物神經紊亂導致的。1、神經衰弱：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，其發生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關。患者常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，但體格檢查不能發現器質性損害，會導致患者出現剛要睡著被吵醒，心里很慌的情況。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-22 560次

• 心里總是亂想很悶很壓抑
  心里總是亂想很悶很壓抑通常是因為抑郁癥、焦慮癥等疾病導致，具體的原因需要到醫院進行詳細的檢查。1、抑郁癥：抑郁癥具體的病因尚不明確，可能是因為遺傳因素引起，但是也有可能是因為經常受到他人的毆打辱罵導致，抑郁癥會使患者出現情緒低落、興趣下降等癥狀，并且也會影響到患者正常的心情，從而造成心里總是亂想很悶
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 717次