心臟驟停一般4~6分鐘可能就會發生不可逆損傷。
心臟驟停是指各種原因引起的心臟射血突然中斷,導致意識喪失,全身血液及呼吸停止,一般4~6分鐘腦細胞就會出現不可逆的損傷,10分鐘就會出現腦死亡,30分鐘就會出現心臟及腎臟的損傷。如果在心臟驟停后4~6分鐘內給予正確的心肺復蘇,復蘇成功率會較高,而且有利于避免大腦因缺氧、缺血導致腦損傷、腦死亡,所以如果在心臟發生驟停4~6分鐘內沒有及時進行有效的搶救,可能就會導致發生不可逆的損傷。
平時要養成良好的生活習慣,保持規律作息,保持良好的心態,避免過度緊張與激動。同時還要保持勞逸結合,避免過度勞累,飲食方面也要合理的安排,保持營養均衡,避免攝入過多高脂肪、高膽固醇的食物,比如蛋糕、肥肉等。