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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 4656次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2085次

• 每天早上起床都覺得很累
  第一、像這種情況是需要排除一些焦慮癥，排除一些情緒方面的障礙。第二、如果睡眠不好、做夢太多、睡眠時間短就容易出現這種情況。第三、如果身體存在著其他的基礎性疾病，比如慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎，也有可能會出現這種情況。所以需要針對具體的病因來進行分析和處理，如果是睡眠很差，比如反復多夢，就需要調整好睡眠，必要的時候可以適當的吃一些幫助睡眠的藥物。如果是其他的慢性疾病，則需要針對其他的慢性疾病來進行規范的治療。如果是慢性貧血，則需要針對慢性貧血的病因來進行分析和處理。總之針對具體的病因來進行處理，一般來說就能夠取得很好的治療效果。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-08 12284次

• 小腿總是覺得很累怎么辦
  對于病人出現了小腿部位總是感覺非常疲累的情況，這種情況多見于小腿部位的肌肉、筋膜勞損的癥狀，從而就會引起小腿部位的肌肉痙攣、僵硬，并且在活動時有明顯的無力和疲累的情況。所以在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行小腿部位的熱敷，并且休息時一定要墊高患肢，有時間可以行小腿部位的針灸、理療、推拿的治療，對于小腿部位很累癥狀的恢復有很好的作用，并且可以口服活血化瘀藥物和肌肉松弛劑來臨時的緩解小腿部位累的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 6667次

• 小腿總是覺得很累怎么辦
  小腿總是很累，可能是由于走路時間過長，或者是長時間不鍛煉所導致的。平時要注意多鍛煉身體，循序漸進，不要一下運動量過大。如果小腿累是特別頻繁的事情，還有就是明明休息地很好，但小腿還是累的話，這樣就建議患者去醫院檢查。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2704次

• 女性腰總是覺得很累怎么回事
  女性腰總覺得很累。一般的婦女腰酸痛，腰困常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3002次

• 眼睛總覺得很累不想睜眼
  患者眼睛總覺得很累不想睜眼可能是眼疲勞、干眼癥等原因引起的。可在醫生的指導下使用藥物進行治療。1、眼疲勞：多是由于用眼過度或眼部其他疾病導致的眼球視物不適。病因通常與眼部調節功能障礙、眼肌功能障礙、屈光不正等原因有關。患者通常會感覺到眼睛脹痛、眼眶痛、視物模糊等癥狀，還可能會使患者出現眼睛總覺得很累
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-12 326次

• 吃飯覺得很累是怎么回事
  患者吃飯覺得很累可能是氣虛引起，也有可能是脾虛導致，可以在醫生的指導下應用藥物治療。1、氣虛：氣虛是中醫中比較常見的疾病，可能是長期久病引起，也有可能是過度勞累導致，患病之后可能會導致患者出現吃飯覺得很累的現象，有些患者可能還會同時出現氣短、乏力等癥狀，可以在醫生的指導下應用補中益氣丸、金匱腎氣丸等
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 182次