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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3013次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4307次

• 小肚子痙攣疼怎么回事
  常見于以下原因，急性腸梗阻，輸尿管結石，急性腸炎。如果發生了急性腸梗阻，患者會出現腹痛，可以為絞痛，也可以為脹痛，常常伴有惡心嘔吐，伴有肛門停止排氣排便，伴有腹脹。如果發生了輸尿管結石，有可能導致輸尿管痙攣，患者會出現小腹部絞痛，疼痛常常向會陰部放散，有的患者會出現腰部酸痛不適。如果發生了急性腸炎，也有可能導致腸道痙攣，患者會出現小肚子絞痛，常常伴有腹瀉，伴有發燒，伴有惡心和嘔吐。建議患者及時到醫院就診，需要完善相關的檢查，比如血常規，尿常規，大便常規，B超，腹部平片等等，能夠明確診斷，然后可以進行相應的治療。
  語音時長 01:16”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-06-14 2163次

• 產后小肚子痛怎么回事
  分娩以后增大的子宮要慢慢恢復到沒有懷孕時的大小，這個過程大約是在產后42天之內完成，當子宮收縮的時候，給予產婦來說就會感覺到小肚子疼痛，也就是說小肚子疼痛一般是子宮肌的收縮而引起的。出現這種癥狀不要太緊張，如果痛的厲害可以用熱水袋敷小肚子，另外平時一定要注意休息，產后還要注意營養，一定要注意這個時候不要吃生冷辛辣，和一些刺激性的食物，可以多喝一些米湯，熱牛奶，以及一些高營養的食物。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-02 6211次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考慮是腸痙攣或者腸系膜淋巴結炎或者泌尿系統炎癥，女性小腹部疼痛，考慮可能是婦科炎癥引起的疼痛，建議去正規醫院做一個彩超檢查，女性也可以做一個陰道鏡或者白帶常規檢查，檢查后對癥治療。平時應注意保暖，盡量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1801次

• 女生小肚子痛怎么回事
  病情分析：女生出現小肚子疼痛，這時要根據其他伴隨癥狀來確診具體原因，如果在出現小肚子疼痛后，又轉移到右下腹，那常常要考慮是闌尾炎的可能性比較大，但如果女生有性生活出現持續的小肚子疼痛，那都要考慮是盆腔炎導致。意見建議：那就需要去醫院婦科檢查彩超，同時做雙合診檢查，來確診是否是盆腔炎，然后進行對癥的處理治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-11 4003次

• 小肚子痙攣痛怎么回事
  小肚子痙攣痛，通常是腹部肌肉或內臟器官因各種原因導致的突發性、劇烈疼痛。這種疼痛可能與飲食不當、腹部受涼、腸胃炎、腸梗阻以及尿路結石等多種因素有關。1、飲食不當：食用過多生冷、辛辣刺激性食物，可能導致胃腸功能紊亂，進而引發痙攣性疼痛。建議調
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風侵襲，會引起腸道出現痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫熱水，也可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠促進血液循環，對改善疼痛有幫助。2、痛經：如果女
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次