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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重損傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關節減少活動，組織不再進一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現小腿，或者其他部位，由于外傷應激制動等，產生的血栓，如果產生血栓，也是比較嚴重的并發癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3267次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2719次

• 踝部扭傷應采取的措施
  患者出現了踝部的扭傷，大部分是由于患者進行運動，比如打籃球、踢足球，有的時候進行尋找，也會造成踝部的扭傷，應該積極的進行相關的治療。第一，首先要讓患者抬高患肢，這樣有利于消腫，第二，局部應該可以進行冷敷，冷敷可以減少局部血液循環，同時減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。有條件的話可以在踝部進行支具或者石膏固定，同時到醫院進行相關的x片檢查或者CT檢查，可以觀察周圍是否出現骨折的情況，及時的進行復位或者是高支具固定，三周到四周。之后拆石膏加強功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-11 1769次

• 足踝扭傷應采取哪種急救措施
  如果剛剛出現足踝扭傷，足踝會帶來劇烈的疼痛，還有腫脹，這個時候首要的是休息，避免進一步的加重創傷，有條件的立馬冰敷，冰敷可以起到收縮毛細血管的作用，從而促進消腫、止痛。同時可以使用彈力繃帶包扎，也可以進一步的減少出血，減輕腫脹。如果有條件的還可以抬高患肢，以上的一系列的急救措施有利于消腫止痛。如果在一段時間后，這些腫脹、疼痛并沒有進一步緩解，建議馬上要去做相關的檢查，排除是否存在嚴重的韌帶撕裂或者骨折。如果是骨折，可以根據骨折的嚴重程度，可能需要石膏外固定或者是手術內固定治療。如果有嚴重的韌帶損傷，要根據韌帶損傷的位置還有程度，可以選擇石膏外固定或者是手術修復。如果不積極的處理足踝扭傷，踝關節會出現不穩，在以后的活動中，就會容易造成踝關節的過度位移，加速踝關節軟骨的磨損。
  語音時長 01:48”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-04-26 3965次

• 足踝扭傷應采取哪種急救措施
  足踝扭傷之后需要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征積極的進行手術治療，在扭傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作。 首先可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來。受傷兩天之內進行間斷性的冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 3704次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些
  病情分析：足踝關節扭傷后常見的損傷一般是指局部的肌腱韌帶損傷或是局部裂紋骨折等情況比較多見。急救首先建議病人制動，受傷后十二個小時內可以局部冰敷，平躺床上肢體抬高制動，不可以再繼續下地走路。意見建議：保守治療多數會建議病人石膏固定或是支具固定，制動休養為主，嚴重的人就會建議病人手術治療方案為主。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-12-31 1502次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部出現扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復。建議患者最好是及時先到醫
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1201次