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• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個(gè)方面做起：首先保證身體有充足的能量供應(yīng)，由于代謝需要消耗能量，供應(yīng)不足的時(shí)候代謝也會(huì)降低。提供能量的物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，前面三種物質(zhì)需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)雖然不提供能量，但是在代謝過程中發(fā)揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規(guī)律，盡可能早起、早睡，不要?jiǎng)诶邸疽梗眢w才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當(dāng)?shù)亩囡嬎菂⑴c多數(shù)的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會(huì)受到影響。第四方面就是積極的多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠幫助身體促進(jìn)合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運(yùn)動(dòng)將能量消耗，又能夠轉(zhuǎn)化為身體新的成分，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)比較好的新陳代謝。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 6799次

• 先天性孤立腎會(huì)影響人體的正常代謝嗎

  先天性孤立腎，一般來說對(duì)患者的正常的生活是不影響的。因?yàn)樗且驗(yàn)橄忍彀l(fā)育的異常，兩個(gè)腎，一個(gè)腎臟完全沒有發(fā)育，只是有一個(gè)腎臟發(fā)育。如果出現(xiàn)這個(gè)問題也不用緊張，它是一個(gè)比較常見的臨床的表現(xiàn)。主要這種先天孤立腎的病人需要注意一個(gè)問題，因?yàn)樗挥幸粋€(gè)腎臟，所以患者要每年做一次體檢，查查腎臟有沒有什么問題。如果發(fā)現(xiàn)有腎臟的問題的時(shí)候，一定要及時(shí)處理，早期處理。如果腎臟有結(jié)石，在比較小的時(shí)候，要把結(jié)石處理干凈。如果腎臟有腫瘤，及時(shí)的把腫瘤給處理掉。正常人兩個(gè)腎，一個(gè)腎壞了，另一個(gè)腎還能讓患者各方面功能能夠正常。但孤立腎的病人，他只有一個(gè)腎臟，一旦壞了以后就沒有備份。如果這個(gè)腎臟功能完全不行，那立刻就需要血液透析。沒有透析的話，對(duì)患者生命就有很大的危險(xiǎn)。所以先天孤立腎的病人，主要就在于你缺少了一個(gè)備份的腎臟。如果缺少一個(gè)備份的腎臟，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)主要就在于你如果這一個(gè)腎出現(xiàn)問題以后，就立刻需要替代治療，透析，解決毒素排出的問題、水分排出的問題。

  

  01:41
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-01-17 5328次

• 人體的鐵代謝
  人體內(nèi)鐵可以分為兩部分：一、功能鐵，包括血紅蛋白鐵，肌紅蛋白鐵，轉(zhuǎn)鐵蛋白鐵，鐵蛋白以及酶和輔因子結(jié)合的鐵。二、儲(chǔ)存鐵，包括鐵蛋白和含鐵血黃素。鐵總量在正常成年男性約為每公斤體重50到55毫克，女性為每公斤體重35到40毫克，正常人每天造血需要20到25毫克的鐵。主要來自衰老破壞的紅細(xì)胞，正常人維持體內(nèi)鐵平衡，需要每天從食物中攝取鐵1到1.5毫克，孕婦和哺乳期可以攝取2到4毫克，動(dòng)物食品鐵吸收率較高，植物食品吸收率較低，鐵吸收部位主要在十二指腸及空腸上段，植物鐵狀態(tài)，胃腸功能，鐵儲(chǔ)存骨髓造血狀態(tài)以及某些藥物均會(huì)影響鐵吸收。
  語音時(shí)長 1:37”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 8141次

• 毒物在人體如何代謝？
  在臨床上毒物吸收入血后與人體紅細(xì)胞或血漿中某些成分相結(jié)合，分布于全身組織和細(xì)胞，脂溶性較大的非電解質(zhì)毒物在脂肪和部分神經(jīng)組織中分布量大，不溶于脂類的非電解質(zhì)毒物穿透細(xì)胞膜的能力差。電解質(zhì)毒物，如鉛、汞、錳等在體內(nèi)分布不均勻，大多數(shù)都毒物在肝內(nèi)通過氧化、還原、水解和結(jié)合等作用進(jìn)行代謝，然后與組織和細(xì)胞內(nèi)化學(xué)物質(zhì)相作用，分解或合成不同的化合物，例如乙醇氧化成二氧化碳和水，乙二醇氧化成乙二酸，苯氧化成酚等，大多數(shù)毒物代謝后毒性降低，此為解毒過程。
  語音時(shí)長 1:45”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 3865次

• 如何提高人體代謝
  病情分析：如果體質(zhì)虛弱，抗病能力差，就會(huì)容易導(dǎo)致一些疾病的感染，會(huì)容易經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，容易引起發(fā)燒。意見建議：體質(zhì)虛弱的時(shí)候，平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些奶類，蛋類，肉類這些營養(yǎng)豐富的食物，還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適量的喝點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒，提高身體的免疫力。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-24 4505次

• 淋病離開人體能活多久
  淋球菌喜潮濕，怕干燥，需氧環(huán)境下生長，繁殖速度快，培養(yǎng)的最適合溫度為35到36度，超過38.5度或低于30度則不能生長，離體的淋球菌對(duì)外界理化條件的抵抗力差，在衣物被褥中，只能生存18-24小時(shí)，干燥環(huán)境中1-2小時(shí)便死亡，在56度即刻死亡，一般消毒劑易將其殺死。
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-12-19 3705次

• 起酥油對(duì)人體有害嗎
  起酥油一般對(duì)人體有害，但適量的服用不會(huì)有太大的傷害，若食用過量時(shí)，可能會(huì)對(duì)身體造成一定危害，如會(huì)導(dǎo)致肥胖、高脂血癥、心腦血管疾病等。1、肥胖，起酥油本身含有的熱量高，吃大量的起酥油或含有起酥油的食物會(huì)導(dǎo)致熱量的攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。2、高脂血癥，起酥油是一種混合油，富含脂肪，吃大量的起酥油或含有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 11128次

• 起酥油對(duì)人體有害嗎
  起酥油對(duì)人體是否有害，應(yīng)根據(jù)具體情況決定。如果偶爾少量吃，通常沒有害；如果長期大量吃，通常有害。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常沒有害：起酥油一般可以用于加工糕點(diǎn)、面包，通常能改善食物口感，使食物比較蓬松、酥脆，如果日常生活中偶爾少量吃起酥油，一般不會(huì)對(duì)身體造成刺激和損傷，也不會(huì)誘發(fā)不適癥狀，
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-13 0次