山核桃的副作用有消化不良、過敏反應(yīng)、上火等。由于山核桃中脂肪含量較高，過度食用會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，有增加心血管疾病的危害。
山核桃味甘，性溫，歸腎、肺經(jīng)，具有益智健腦、補(bǔ)腎益精、潤燥滑腸的功效。山核桃含有豐富的蛋白質(zhì)，可為腦組織代謝提供重要的營養(yǎng)物質(zhì)；可補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)腰膝、通便，適用于腎虛腰痛、大便秘結(jié)、頭暈?zāi)X脹、健忘倦怠等病癥。
1、消化不良：
山核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，會(huì)與茶葉中的鞣酸生成不溶性沉淀物，影響正常的消化吸收。
2、過敏反應(yīng)：
由于山核桃中含有較高的蛋白質(zhì)和酪蛋白，容易引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢等。
3、上火：
由于山核桃性溫?zé)幔颊咭淮涡猿赃^多的山核桃會(huì)導(dǎo)致上火，建議患者適量服用，以免出現(xiàn)不適癥狀。
患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強(qiáng)身體免疫力。患者要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。
